勤務間インターバル制度の導入を推進！助成金・シンポジウム・普及率を徹底解説

勤務間インターバル制度とは？導入のメリットを解説

労働者の心身の健康を守る制度の概要

勤務間インターバル制度とは、終業時刻から次の始業時刻までの間に、一定の休息時間を確保する制度です。これにより、従業員は十分な睡眠やプライベートな時間を確保でき、心身の健康維持に繋がります。

2019年4月からは企業の努力義務とされており、過労死防止やワークライフバランスの向上に不可欠な取り組みとして注目されています。

例えば、11時間のインターバルを設定した場合、夜22時に終業した従業員は、翌日早くても朝9時以降の始業となります。

企業にとっての具体的なメリット（生産性向上、離職率低下など）

この制度を導入することで、企業は様々なメリットを享受できます。従業員がしっかり休息を取ることで、業務への集中力やモチベーションが向上し、結果として生産性の向上が期待できます。

また、従業員の満足度が高まり、定着率の向上や離職率の低下にも繋がります。これにより、採用コストや人材育成コストの削減にも貢献します。

さらに、企業の社会的イメージが向上し、優秀な人材の獲得にも有利に働くでしょう。

導入しないことによる潜在的リスク

勤務間インターバル制度を導入しない場合、従業員の過労やストレスが増大し、心身の健康を損なうリスクが高まります。

長期的には、生産性の低下や離職率の上昇を招き、企業の競争力低下に繋がりかねません。また、疲労によるヒューマンエラーの発生リスクも高まります。

万が一、過労による健康問題が発生した場合には、企業の社会的責任が問われる可能性もあるため、導入の検討は急務と言えるでしょう。

導入を支援する助成金・補助金制度について

働き方改革推進支援助成金（勤務間インターバル導入コース）の詳細

中小企業事業主が勤務間インターバル制度の導入に取り組むことを支援するため、「働き方改革推進支援助成金（勤務間インターバル導入コース）」が設けられています。

この助成金は、就業規則等で終業から次の始業までの休息時間を確保する規定を定めた場合に活用できます。制度導入に必要な設備投資やコンサルティング費用なども対象となる場合があります。

助成金を活用することで、初期費用や運用コストの負担を軽減し、導入へのハードルを下げることが可能です。

申請期間と注意点（早期締め切り、予算制約）

2025年度の交付申請は、2025年4月1日から受付が開始され、11月28日までが申請期限とされています。

しかし、この助成金は予算に限りがあるため、申請期間内であっても早期に締め切られる可能性があります。最新情報は厚生労働省のウェブサイトで確認し、早めに準備を進めることが重要です。

助成金は後払いとなるケースが多いため、一時的な資金繰りも考慮に入れて計画を立てましょう。

助成金を活用する上でのステップ

助成金を活用する第一歩は、厚生労働省のウェブサイトで詳細な要件や支給額、申請手続きを確認することです。

次に、制度導入に向けた社内での準備（就業規則の改定案作成、従業員への説明など）を進め、必要な書類を準備します。そして、申請期間内に漏れなく提出することが重要です。

申請後は審査を経て助成金の支給が決定されます。計画的な申請と準備で、制度導入をスムーズに進めましょう。

普及促進シンポジウムから見る制度の現在地

シンポジウムの目的と意義

厚生労働省は、勤務間インターバル制度の導入促進を目的としたシンポジウムを定期的に開催しています。これらのシンポジウムでは、制度の重要性や導入メリットが広く周知されます。

成功事例の紹介や専門家による解説を通じて、具体的な導入方法や課題解決のヒントが提供され、企業が導入への一歩を踏み出すきっかけとなっています。

多くの企業が学び、情報を共有することで、制度の普及を加速させる重要な役割を担っています。

直近の開催予定と注目すべき登壇者（工藤公康氏）

直近では、2025年10月14日にオンライン形式で「令和7年度勤務間インターバル制度導入促進シンポジウム」が開催される予定です。

特に注目すべきは、基調講演に福岡ソフトバンクホークス元監督の工藤公康氏らが登壇することです。工藤氏からは、スポーツ界における戦略的な休息の重要性や、目標達成に向けたコンディショニングの秘訣などが語られることでしょう。

異業種の視点から制度導入へのヒントを得られる、非常に有益な機会となるはずです。

制度導入の先進事例から学ぶヒント

シンポジウムでは、制度導入に成功した企業の具体的な事例が数多く紹介されます。これらの事例からは、どのような課題を乗り越え、どのように制度を設計・運用したのか、従業員の反応はどうだったのかなど、生の声を聞くことができます。

他社の成功事例や失敗談を参考にすることで、自社に合った制度設計や運用方法を見つけるための貴重なヒントが得られるでしょう。

実際に制度を運用している企業のリアルな声は、導入を検討する上で非常に価値のある情報となります。

勤務間インターバル制度の現状と普及率の実態

最新の普及率データと前年比の推移

厚生労働省の「令和6年版過労死等防止対策白書」によると、常用労働者30人以上の民営企業における勤務間インターバル制度の導入率は、2024年時点で6.0%にとどまっています。

前年比ではわずか0.2ポイントの増加であり、普及は限定的と言わざるを得ない状況です。2019年4月から努力義務とされているものの、法的な罰則がないため、企業の自主的な取り組みに委ねられている現状が数字に表れています。

制度導入のさらなる推進には、一層の啓発と支援策が求められます。

制度認知度と導入が進まない理由

同白書では、「制度を知らない企業」が全体の19.2%に達していることも指摘されています。

さらに、「制度を知らなかったため」に導入していないと回答した企業は23.5%にも上っており、制度の認知度自体がまだ十分ではないことが伺えます。これは、情報提供の不足が導入の大きな障壁となっていることを示唆しています。

特に運輸業、郵便業、卸売業・小売業、宿泊業・飲食サービス業で、この割合が高い傾向にあります。

中小企業と特定業種（運輸業、宿泊業など）での課題

普及率のデータを見ると、特に中小企業での導入率が低い状況が続いています。中小企業は、人材や資金、情報といったリソースが限られているため、新たな制度導入に対するハードルが高い傾向にあります。

また、運輸業や宿泊業・飲食サービス業など、労働時間管理が複雑になりやすい業種でも導入が進みにくい課題があります。これらの業種では、シフト制勤務やイレギュラーな業務対応が多く、画一的なインターバル設定が難しい側面も。

きめ細やかなサポートや柔軟な制度設計の提案が、これらの企業や業種にとって必要とされています。

あなたの会社も導入を検討！成功へのロードマップ

導入前の準備と従業員への周知

勤務間インターバル制度を成功させるには、導入前の準備が非常に重要です。まず、経営層が制度の重要性を理解し、明確な方針を示すことが不可欠です。

次に、制度の趣旨、メリット、具体的な運用方法について、全従業員に丁寧に説明し、理解と協力を得ることが肝心です。説明会や社内報などを活用し、疑問や不安を解消する場を設けることで、スムーズな導入へと繋がるでしょう。

制度が形骸化しないよう、導入の意義を共有することが成功の鍵となります。

就業規則等の法的な整備と実効性のある運用

制度を導入する際は、就業規則や労使協定に終業から次の始業までの具体的な休息時間を明記するなど、法的な整備を行う必要があります。

休息時間の長さだけでなく、例外規定や緊急時の対応なども明確に定めておくことが重要です。制度の実効性を確保するためには、単にルールを設けるだけでなく、実際に従業員が休息時間を確保できるよう、業務量の調整や人員配置の見直しも検討すべきです。

勤務管理システムを導入し、インターバルが遵守されているかを確認する体制を整えることも有効です。</

導入後の効果測定と改善サイクル

制度導入後は、その効果を定期的に測定し、必要に応じて改善していくサイクルを確立することが重要です。

従業員の健康状態（ストレスチェック結果など）、残業時間の推移、生産性の変化、離職率の増減などを指標としてモニタリングしましょう。アンケート調査やヒアリングを通じて、従業員の意見を収集し、制度が適切に機能しているか、改善点はないかを確認します。

状況に応じて、休息時間の設定を見直したり、運用ルールを改善したりすることで、より効果的な制度へと発展させることができます。継続的な見直しと改善が、制度を成功に導く鍵となるでしょう。