狭い部屋でも快適！テレワークを成功させるレイアウト術

狭い部屋でも快適！テレワークを成功させるレイアウト術

テレワークが普及し、自宅で仕事をする機会が増えた方も多いのではないでしょうか。しかし、限られたスペースの部屋で集中して仕事をするのは難しいと感じることもあるかもしれません。本記事では、狭い部屋でも快適にテレワークを進めるためのレイアウト術と、役立つ情報をまとめました。

テレワーク環境を整える！1K・1LDKでのレイアウトのコツ

限られた空間を最大限に活かすデスク選び

1Kや1LDKといった限られたスペースでは、デスク選びがテレワーク環境の快適さを大きく左右します。

まずは、ご自身の作業内容に必要な広さを把握しましょう。例えば、ノートPCのみを使用する場合は、デスクの幅は60～80cm、奥行きは45～60cmが目安となります。

一方で、ノートPCに加えてモニターも使う場合は、幅100～120cm、奥行き60～80cm程度のスペースが必要になります。さらにデュアルモニター環境を構築するなら、横幅120cmは確保したいところです。

このような狭い部屋で活用したいのが、「格納式デスク」や「壁付けデスク」です。使わないときは収納できたり、壁に棚板を取り付けてデスクとして活用することで、部屋を広く使えます。また、作業スペースを広げたい時だけ引き出せる「伸縮・拡張可能なデスク」も、用途に合わせて柔軟に対応できるためおすすめです。

集中力を高めるデスク配置の秘訣

狭い空間でも集中力を維持するためには、デスクの配置にも工夫が必要です。一つ目は、「壁向き」にデスクを配置する方法です。

視界に余計なものが入らないため、集中力を高めやすく、ウェブ会議の際に背景を気にする必要がないというメリットがあります。次に、「窓向き」に配置する方法です。自然光を取り入れやすく、気分転換にもなりますが、窓の外の景色に気を取られすぎないよう注意が必要です。

特に1Kや1LDKでは、生活空間とワークスペースが一体化しやすいため、意識的な「ON/OFFの切り替え」が重要になります。

例えば、寝室にワークスペースを設ける場合は、デスクの向きを工夫して布団が視界に入らないようにすると良いでしょう。視界を遮るために、デスクの周りにパーテーションや収納棚を設置することも有効です。物理的に空間を区切ることで、集中できる半個室のような環境を作り出せます。

収納と多機能家具でスペースを確保

狭い部屋でのテレワークを快適にするには、収納術と多機能家具の活用が不可欠です。

デスク周りが散らかっていると、集中力が低下しやすいため、必要なものを効率的に収納できる工夫が求められます。例えば、壁面収納や、デスクと一体になった収納棚付きのデスクは、限られた空間を有効活用するのに役立ちます。

壁に設置する棚板は、デスクとしてだけでなく、書類や文具を置く収納スペースとしても機能します。また、多機能家具の導入も検討しましょう。

ソファベッドは、日中はソファとしてリラックススペースに、夜はベッドとして睡眠スペースに、と一台二役をこなします。このような家具を取り入れることで、一つの空間で複数の役割を持たせることができ、結果的に部屋全体を広く使えます。

使わないものはすぐに片付けられるよう、収納ボックスやファイルボックスなどを活用して、常に整理整頓された状態を保つことが大切です。

仕事もプライベートも両立！6畳・7畳の限られた空間の活用術

ゾーン分けでメリハリのある空間に

6畳や7畳といった部屋の広さでは、一つの空間を複数の用途で使うことがほとんどです。そのため、仕事とプライベートのメリハリをつけるためには、空間を「ゾーン分け」することが非常に重要になります。

家具の配置を工夫して、ワークスペースとリラックススペースを視覚的に区切りましょう。例えば、部屋の隅にL字デスクを配置してワークゾーンを作り、リビングスペースとは少し離すことで、気持ちの切り替えがしやすくなります。

また、背の低い本棚やオープンシェルフで空間をゆるやかに仕切るのも効果的です。完全に閉じるのではなく、光や視線が少し抜けることで、圧迫感を軽減しつつ、それぞれのゾーンの独立性を保つことができます。

ワンルームなどでは、作業スペースとリラックススペースを家具の配置で明確に区切ることが、精神的なON/OFFの切り替えに非常に役立ちます。

目線を意識した家具選びと配置

限られた空間を広く見せるためには、「目線」を意識した家具選びと配置がポイントです。

背の高い家具ばかりを置くと圧迫感が増し、部屋が狭く感じられてしまいます。そこで、収納家具はなるべく背の低いものを選んだり、壁面収納を活用して床面積を確保したりする工夫が有効です。

デスクを配置する際も、窓からの光を遮らないようにしたり、部屋の奥側に配置して手前を広く見せたりする視覚効果も意識すると良いでしょう。例えば、L字デスクは部屋の角を活用することで、専有面積を抑えつつも広い作業スペースを確保できる優れたアイテムです。

また、クリア素材の家具や脚の細い家具を選ぶことで、視線が奥に抜けて、空間全体に広がりを感じさせる効果も期待できます。目線を高く通すことで、部屋全体がすっきりと開放的に見えるようになります。

色彩と照明で雰囲気作り

6畳・7畳の空間で仕事とプライベートを両立させるためには、色彩と照明の使い分けも非常に効果的です。

ワークスペースには、集中力を高める効果があるとされるブルー系やグリーン系の小物を取り入れたり、白色系の明るいデスクライトを設置したりするのがおすすめです。手元を明るく照らすことで、作業効率も向上します。

一方で、リラックススペースには、暖色系の間接照明を取り入れ、落ち着いた雰囲気を演出しましょう。照明の色温度や明るさを変えるだけで、空間の印象は大きく変わり、気持ちの切り替えもしやすくなります。

壁の色を全て変えるのが難しくても、ラグやクッション、カーテンの色でゾーンごとに変化をつけることも可能です。例えば、ワークスペースにはシンプルな色合いを、リラックススペースには温かみのある色を取り入れるなど、それぞれのゾーンに合った色合いを選ぶことで、心理的な区切りを作り出すことができます。

快適なテレワーク空間を実現！8畳・9畳のレイアウトと注意点

余裕のあるスペースを活かしたワークゾーンの確保

8畳・9畳の広さがあれば、より本格的で快適なワークゾーンを確保しやすくなります。

この広さでは、ノートPCとモニターを組み合わせたデュアルモニター環境なども十分に構築できます。参考情報にもある通り、横幅120cmほどのデスクがあれば、モニターを設置しやすく、広々とした作業スペースが確保可能です。

さらに、資料を広げたり、周辺機器を置いたりする余裕も生まれるため、作業効率が格段にアップするでしょう。デスクの選択肢も増え、作業姿勢を変えられる「昇降式デスク」を導入することも現実的です。立ち姿勢での作業を取り入れることで、気分転換になり、健康面への配慮も可能になります。

余裕のあるスペースを最大限に活かし、ご自身の仕事スタイルに合わせた理想的なワークスペースを構築できるのが8畳・9畳の魅力です。

集中とリフレッシュを両立する配置術

8畳・9畳の部屋では、ワークスペースの確保だけでなく、集中とリフレッシュを両立させる配置術が重要になります。

もし個室が確保できない場合でも、デスクの周りにパーテーションや背の高い収納棚を設置することで、視覚的に空間を区切り、半個室のような集中できる環境を作り出すことができます。これにより、生活空間との境界が明確になり、仕事モードへの切り替えがスムーズになります。

また、リフレッシュできる要素をワークスペースに取り入れることも有効です。例えば、デスクの近くに小さな観葉植物を置いたり、窓からの景色を眺めやすい位置にデスクを配置したりするのも良いでしょう。

参考情報にあるように、部屋の中央にデスクを置く「アイランド型」の配置は、部屋全体を見渡せるため、子育てや介護をしながら仕事をする方におすすめです。周囲の状況を把握しつつ、集中して作業に取り組むことが可能になります。

快適さを追求する＋αのアイテム

8畳・9畳の空間をさらに快適なテレワーク空間にするためには、「＋α」のアイテムを導入することも検討しましょう。

長時間作業を行う上で、最も重要なのが質の良いオフィスチェアです。体への負担を軽減し、集中力を維持するためにも、予算をかけてでも快適なチェアを選ぶ価値は十分にあります。また、モニターアームを導入すれば、デスク上を広く使えるだけでなく、モニターの位置を自由に調整できるため、最適な姿勢で作業ができます。

その他にも、足元の冷え対策にフットウォーマーやフットレスト、肩こり対策にリストレストなど、ご自身の悩みに合わせたアイテムを取り入れることで、格段に快適性が向上します。

国土交通省の調査によると、勤務先のテレワーク環境整備として「セキュリティ対策が施されたノートPC・通信機器の貸与」が約26%と最も多いですが、個人の環境をさらに整えることで、より生産性の高いテレワークが実現するでしょう。

二人暮らしでも快適！テレワークと生活空間を分ける間取りの工夫

共有スペースと個人スペースの明確化

二人暮らしでテレワークをする場合、最も重要なのは共有スペースと個人ワークスペースを明確に分けることです。

リビングやダイニングの一部をワークスペースにする際は、物理的に区切る工夫が不可欠です。例えば、パーテーションや背の低い収納棚を設置することで、互いの視線を遮り、集中できる空間を作り出すことができます。また、デスクを壁に向ける配置にすることで、視界に入る情報が減り、集中しやすくなります。

互いに作業時間や休憩時間を共有し、必要であれば「この時間はワークスペースを使わない」といったルールを設けることも効果的です。限られた空間だからこそ、お互いのワークスタイルを尊重し、快適に過ごせるような配慮が求められます。

仕事とプライベートの切り替えを意識し、作業が終わったらデスク周りを片付けるなど、生活空間としての機能を損なわない工夫も大切です。

互いの作業環境を尊重する配慮

二人暮らしでのテレワークでは、互いの作業環境を尊重するための配慮が欠かせません。

特にウェブ会議など、音声を発する作業がある場合は、ヘッドセットの使用を義務付けたり、会議の時間を事前に共有して調整したりすることが重要です。これにより、一方が会議中に、もう一方が集中して作業できないといった事態を避けることができます。

また、それぞれが異なるタイプのデスク（一方は格納式デスク、もう一方は壁付けデスクなど）を選び、必要な時だけワークスペースを展開するなどの工夫も有効です。これにより、使わないときは生活空間を広く使うことができ、圧迫感を軽減できます。

さらに、個人のワークスペースに侵入しない、作業中の相手に不用意に話しかけないなど、お互いの集中を妨げないための基本的なルールを二人で話し合って決めておくことも、ストレスなくテレワークを続ける上で非常に重要になります。

複数ワークスペースの分散と融合

二人暮らしのテレワークでは、「複数ワークスペースの分散と融合」という視点も有効です。

もし部屋数が許すなら、一人がリビングの一角、もう一人が寝室の一角など、異なる場所にそれぞれのワークスペースを設けることで、物理的な距離を保ち、互いの集中を妨げにくくなります。これにより、同じ空間で二人同時にオンライン会議をする際など、音の問題が軽減されます。

また、普段は別々の場所で作業しつつ、共同作業が必要な時だけリビングなどの共有スペースに集まる、といった柔軟な使い方も可能です。週末など仕事がない日には、ワークスペースの家具を収納したり移動させたりして、リビングを広く使ってリラックス空間を広げる工夫も良いでしょう。

使わない時はコンパクトにまとめられる伸縮・拡張可能なデスクや、移動が容易なキャスター付きの収納などを活用することで、空間を流動的に利用し、仕事とプライベートのバランスを保ちやすくなります。

複数人でテレワーク！家族構成と間取りに合わせたレイアウトのヒント

家族それぞれのワークニーズを把握

複数人でテレワークを行う場合、まず家族それぞれのワークニーズを正確に把握することが重要です。

例えば、親はウェブ会議が多いが、子供はオンライン学習で集中して聞く必要がある、といった個別の要件を洗い出します。必要なデスクの広さ（ノートPCのみか、モニターが必要か）や、オンライン会議の頻度、資料を広げるスペースの有無などを明確にすることで、限られた空間を効率的に割り当てることができます。

特に、家族全員が同時にオンライン会議を行う可能性がある場合は、音の問題をどう解決するかが大きな課題となります。事前にそれぞれの作業内容や時間帯を共有し、重複を避けるためのスケジュール調整や、利用可能なスペースの割り当てを話し合うことが不可欠です。

家族会議を通じて、それぞれのワークスタイルとニーズを理解し、お互いが快適に過ごせるための共通認識を持つことが、複数人テレワーク成功の第一歩となります。

音と視線を遮る工夫

複数人でのテレワークでは、「音と視線を遮る工夫」が集中力維持のために非常に重要です。

個室が足りない場合でも、物理的に空間を区切る方法を検討しましょう。可動式パーテーションや、背の高い本棚、さらにはカーテンなどを活用することで、簡易的な個室や半個室を作り出すことができます。

これにより、互いの作業内容が視界に入りにくくなり、集中を妨げる要因を減らせます。音の問題に対しては、ノイズキャンセリング機能付きのヘッドホンやイヤホンを各自で用意することが非常に有効です。

また、ウェブ会議や電話など、音声を発する作業を行う際は、できるだけ個室や別々の空間を利用する、もしくは声のボリュームを抑えるといったルールを設けることも大切です。家族がそれぞれ快適に仕事を進められるよう、音と視線への配慮を怠らないようにしましょう。

多目的空間の有効活用

複数人でのテレワークでは、「多目的空間の有効活用」が鍵となります。

例えば、普段は食事に使うダイニングテーブルを共用ワークスペースとして活用するのも一つの方法です。ただし、この場合、作業のON/OFFを明確にするために、作業が終わったらすぐに片付ける習慣をつけることが重要です。個人のPCや書類は、各自の専用収納にしまうようにルール化すると良いでしょう。

また、必要な時だけ作業スペースを広げられる「伸縮・拡張可能なデスク」や、普段は収納として使い、必要な時だけデスクになる「折りたたみ式のウォールデスク」などを導入することも有効です。

このような家具は、使わない時にはコンパクトに収まるため、家族団らんの時間を邪魔することなく、空間を最大限に活用できます。家族構成やライフスタイルに合わせて、柔軟に空間の役割を変えられる家具やレイアウトを検討し、快適なテレワーク環境を築きましょう。