【インターン髪型】清潔感で差をつける！男女別・年代別おすすめヘアスタイル

【インターン髪型】清潔感で差をつける！男女別・年代別おすすめヘアスタイル

インターンシップは、企業への第一歩となる大切な機会です。その中で、あなたの印象を大きく左右するのが「髪型」。服装と同様に、髪型もあなたの真剣さやプロ意識を伝える重要な要素となります。

「どんな髪型がいいんだろう？」「これってNGかな？」と悩む方も多いはず。この記事では、インターンシップで好印象を与えるための髪型の基本から、男女別・年代別のおすすめスタイル、さらに避けるべきNGスタイルまで、詳しく解説していきます。

清潔感をベースに、あなたらしい魅力が伝わるヘアスタイルを見つけて、自信を持ってインターンシップに臨みましょう！

インターンで好印象を与える髪型の基本

インターンシップでは、あなたがどんなに優秀なスキルを持っていても、第一印象が悪ければなかなか伝わりません。その第一印象を決定づける要素の一つが「髪型」です。特に、インターンシップのようなビジネスの場では、清潔感とTPO（時・場所・場合）を意識したヘアスタイルが男女問わず強く求められます。

どんな業界でも共通して重要なのは、相手に好感と信頼感を与えること。髪型一つで、あなたの印象が大きく変わることを理解し、準備を始めましょう。

清潔感こそが成功への第一歩

インターンシップにおいて、最も重視されるべきは「清潔感」です。髪が顔にかかっていたり、まとまりがなく乱れていたり、傷みが目立っていたりすると、それだけで不衛生な印象を与えがちです。また、だらしない印象は、あなたの仕事に対する姿勢や意欲まで疑われる原因になりかねません。

常に髪を清潔に保ち、適切なケアを心がけることが大切です。顔周りがすっきりしていると、表情が明るく見え、コミュニケーションも円滑に進みます。例えば、寝癖がついていないか、フケが出ていないか、毛先がパサついていないかなど、細部まで気を配ることで、あなたのプロ意識を相手に伝えることができます。

特に、初めて会う人への第一印象は一度きりのチャンス。この基本中の基本をしっかりと押さえることで、良いスタートを切ることができるでしょう。

顔周りをすっきり見せる効果

インターンシップで好印象を与える髪型の共通点として、「顔周りがすっきりと見えること」が挙げられます。これは、あなたの表情をはっきりと相手に伝える上で非常に重要です。

面接やグループワークなど、人とのコミュニケーションが多いインターンシップでは、笑顔や真剣な表情がダイレクトに伝わることで、あなたの熱意や誠実さが相手に届きやすくなります。髪が顔にかかっていると、表情が陰って見えたり、自信がないように見えたりする可能性があります。そのため、前髪が目にかからないようにする、サイドの髪を耳にかける、後ろでまとめるなどして、顔全体がはっきりと見えるように工夫しましょう。

顔周りがすっきりしていると、知的で活動的な印象も与えられます。これは男女問わず、インターン生に期待されるフレッシュさや真面目さをアピールする上で効果的なポイントです。

業界・企業ごとのTPOを意識しよう

髪型を選ぶ上で、もう一つ重要なのが「TPO」を意識することです。すべての業界や企業で同じ髪型がベストとは限りません。応募する業界や企業の社風、求める人材像に合わせて、適切な髪型を選ぶことが肝心です。

例えば、金融業界や官公庁のような伝統的で堅実なイメージが重視される業界では、よりフォーマルで控えめな髪型が好まれます。具体的には、落ち着いた髪色で、きっちりまとめたスタイルが良いでしょう。一方、IT業界やクリエイティブ業界では、清潔感を保ちつつも、少し個性を出したおしゃれなスタイルが許容される場合もあります。

インターンシップに応募する前に、企業のウェブサイトやSNS、採用ページなどで、社員の方々の雰囲気や服装、髪型をリサーチしておくことを強くお勧めします。これにより、「浮かない」だけでなく、企業文化に合わせた最適な髪型を選ぶことができ、あなたの適応力の高さを示すことにもつながります。

女性向けインターン髪型：ボブ・ロング・お団子・ハーフアップ

女性のインターンシップにおける髪型選びは、レングスやアレンジの幅が広いため、少し迷ってしまうかもしれません。しかし、基本は「清潔感」と「顔周りのすっきり感」です。これらのポイントを押さえつつ、あなたの髪の長さに合った最適なスタイルを見つけましょう。

ここでは、ショートヘアからロングヘアまで、それぞれのレングスに合わせた具体的なアレンジ方法と、好印象を与えるためのコツをご紹介します。

ショートヘア・ボブの魅力とアレンジ

ショートヘアやボブは、それだけで清潔感を演出しやすい髪型です。耳周りや襟足がすっきりとしているため、活動的でフレッシュな印象を与えやすいのが特徴です。

• ショートヘアの場合: 耳周りや襟足を短く整え、清潔感をアピールしましょう。前髪をセンター分けにしたり、額を出すようにセットすると、知的で明るい雰囲気を醸し出すことができます。ワックスなどで軽く毛流れを整えるだけで、きちんと感が出ます。
• ボブの場合: 顔周りの髪が表情を隠さないように注意が必要です。ハーフアップにするのが難しい場合は、サイドの髪を耳にかけるだけでもすっきりとした印象になります。前髪は目にかからないように流すか、ピンで留めるのがおすすめです。毛先が内巻きや外ハネになりすぎず、ナチュラルなストレートが最も無難でしょう。

どちらのスタイルでも、髪色を暗めのブラウンや黒髪にすることで、より誠実な印象を与えることができます。

ミディアムヘアの上手なまとめ方

ミディアムヘアは、長さが中途半端でまとめにくいと感じるかもしれませんが、適切なアレンジで好印象を与えられます。特に、すべての髪を結ぶのが難しい場合でも、ハーフアップは非常に有効なスタイルです。

ハーフアップは、顔周りの髪をすっきりとさせながらも、女性らしい柔らかさを残せるバランスの取れたヘアスタイルです。結び方はシンプルに、ハーフアップ用のクリップや、飾りの少ないゴムで結ぶのが良いでしょう。顔にかかるサイドの髪は、耳にかけるか、軽くピンで留めて固定すると、さらに清潔感がアップします。

また、下ろすスタイルを選ぶ場合は、髪が顔にかからないようにサイドを耳にかけたり、前髪を横に流したりする工夫が必要です。毛先は広がりすぎないように、軽くワックスやヘアスプレーでまとめることで、だらしない印象を避けることができます。清潔感と女性らしさのバランスを意識して、派手すぎないシンプルなスタイルを心がけましょう。

ロングヘアで好印象を与えるスタイル

ロングヘアは、インターンシップにおいて基本的に一つにまとめることが推奨されます。髪を下ろしたままだと、作業中に邪魔になったり、だらしない印象を与えたりする可能性があるからです。顔周りをすっきりと見せ、活動的な印象を与えるアレンジを選びましょう。

最も一般的なのは、ポニーテールやハーフアップです。

• ポニーテール: 高すぎず低すぎない位置で結ぶのがポイントです。高すぎるとカジュアルな印象になりがちですし、低すぎると地味に見えることがあります。活動的でフレッシュな印象を与えるには、耳の高さか、やや下あたりでキュッとまとめるのがおすすめです。おくれ毛や触覚は、顔周りがぼやける原因となるため、ワックスやピンでしっかりと固定しましょう。
• ハーフアップ: 上品な印象を与えたい場合や、少し柔らかさを出したい場合に有効です。顔周りの髪をしっかりとまとめ、後ろで結びます。

どちらのスタイルでも、髪色を黒髪または暗めのブラウンにすることが重要です。また、過度なパーマや巻き髪はカジュアルすぎるため避け、ナチュラルなストレートヘアを基調としたアレンジに留めましょう。

男性向けインターン髪型：清潔感とアレンジのポイント

男性のインターンシップにおける髪型も、女性と同様に「清潔感」と「顔周りのすっきり感」が重要です。短髪は清潔感を最もアピールしやすいですが、ツーブロックやセンター分けでも、きちんと整えることで好印象を与えることができます。

ここでは、それぞれのヘアスタイルにおける清潔感の出し方と、ビジネスシーンに合わせたアレンジのポイントを解説します。

短髪でフレッシュさをアピール

ベリーショートやショートヘアは、男性のインターン生にとって最も安全かつ好印象を与えやすい髪型です。これらのスタイルは、顔立ちをはっきりと見せ、フレッシュで真面目な印象を与えます。短髪は一般的に「仕事ができる」というイメージにもつながりやすく、積極性や行動力をアピールする上で有利に働くでしょう。

特に、額を出すスタイルは、知的で明るい印象を強調します。前髪を上げたり、サイドに流したりして、目にかからないようにセットすることが大切です。ワックスやジェルを使う際は、つけすぎに注意し、少量で髪にツヤとまとまりを与える程度に留めましょう。ベタつきは清潔感を損なう原因になります。

また、襟足や耳周りを定期的にカットし、常にすっきりとした状態を保つことも重要です。これらの細かい気配りが、あなたの印象をさらに良くするポイントとなります。

ツーブロックのおしゃれと堅実さの融合

ツーブロックは、清潔感とおしゃれさを両立できる人気のヘアスタイルですが、インターンシップで取り入れる際には注意が必要です。サイドの刈り上げ部分が極端に短いなど、派手になりすぎないようにバランスを意識しましょう。

好印象を与えるツーブロックのポイントは、「爽やかさと堅実さの融合」です。例えば、前髪を七三分けにしたり、自然な流れでサイドに流したりすることで、ビジネスシーンにふさわしい落ち着いた印象を与えることができます。また、トップの長さも長すぎず、清潔感を保てる程度に抑えるのが賢明です。刈り上げ部分と上部の髪の長さに極端な差があると、カジュアルすぎる印象を与えてしまう可能性があります。

ツーブロックを選ぶ場合は、信頼できる美容師さんにインターンシップでの利用を伝えて、ビジネスシーンに合うようなカットをしてもらうのが最も確実です。清潔感をベースに、少しだけ個性を加えるという意識で臨みましょう。

センター分けで知的で明るい印象に

センター分けのヘアスタイルは、額を出すことで知的で明るい印象を与えることができます。前髪を真ん中で分けることで、顔全体がはっきりと見え、表情が豊かに伝わりやすくなるため、コミュニケーションが多いインターンシップの場に適しています。

センター分けを成功させるポイントは、自然な分け目と、目にかからない長さです。前髪が長すぎて目にかかってしまうと、暗い印象やだらしない印象を与えかねません。眉下〜目の上あたりで整えるか、軽く横に流して額が適度に見えるように調整しましょう。ワックスやバームなどで軽く毛流れを整え、自然な立ち上がりやまとまりを出すと、より洗練された印象になります。

このスタイルは、短髪からミディアム程度の長さまで幅広く対応できます。知的な印象をアピールしたい方や、顔周りをすっきりと見せたい方におすすめのスタイルです。清潔感と知性を両立させ、あなたのポテンシャルを最大限にアピールしましょう。

前髪で印象が変わる！インターン時の前髪スタイル

髪型全体を整えることはもちろん大切ですが、特に「前髪」は顔の印象を大きく左右するパーツです。インターンシップのようなビジネスシーンでは、前髪一つであなたの表情の見え方や、相手に与える印象が全く異なります。清潔感と明るさを演出し、自信に満ちたあなたをアピールするためにも、前髪のスタイリングには細心の注意を払いましょう。

ここでは、好印象を与える前髪の長さや、具体的なアレンジ方法について解説します。

目にかからない前髪の重要性

インターンシップにおいて、最も避けるべき前髪スタイルは「目にかかる長さ」です。目にかかる前髪は、表情を隠し、暗い印象や不衛生な印象を与えてしまいがちです。また、自信がないように見えたり、集中力に欠けるように見えたりする可能性もあります。

面接官や社員の方々は、あなたの表情から人柄や意欲を読み取ろうとしています。前髪が目にかかっていては、せっかくの明るい表情や真剣な眼差しが伝わりにくくなってしまいます。理想的な長さは、眉下〜目の上あたりで整えることです。

この長さであれば、目にかかることなく、あなたの表情がはっきりと見えます。男女問わず、この基本を守ることで、明るく誠実な印象を相手に与えることができるでしょう。定期的なカットや、スタイリングによる調整を心がけましょう。

横に流す・ピンで留めるアレンジ術

前髪が長い場合や、額を出すことに抵抗がある場合は、横に流したり、ピンで留めたりするアレンジが有効です。これにより、目にかからないようにしつつ、顔周りをすっきり見せることができます。

• 横に流す: 前髪を自然にサイドに流すことで、知的で落ち着いた印象を与えることができます。ワックスやバームを少量使い、毛流れを整えると、よりまとまりのあるスタイルになります。特に女性の場合、アシンメトリーな流し前髪は、上品さを演出する効果もあります。男性も、七三分けやセンター分けで額を出すスタイルが一般的です。
• ピンで留める: 女性の場合、シンプルなヘアピンを使って前髪をサイドに固定するのも有効です。黒や茶色など、目立たない色のピンを選び、顔周りの髪をしっかりと固定しましょう。前髪をポンパドールのように少し上げて留めるのも、顔が明るく見えておすすめです。

いずれの方法も、顔全体をオープンに見せることを目的としています。あなたの表情をクリアに伝え、好印象につなげましょう。

額を出すことで得られるポジティブな印象

前髪を上げて額を出すスタイルは、インターンシップにおいて非常にポジティブな印象を与えます。額を出すことで、顔のパーツがはっきりと見え、知的で活動的、そして自信に満ちた印象を強くアピールすることができます。

特に、清潔感とフレッシュさが重視されるインターンシップでは、額を出すスタイルは、あなたの積極性や前向きな姿勢を伝える上で大きな効果を発揮します。面接やグループディスカッションなど、緊張する場面でも、額を出すことで堂々とした印象を与えることができるでしょう。

男性であれば、オールバックやショートの立ち上げスタイル。女性であれば、ポンパドールや前髪を横に流してピンで固定するスタイルなど、さまざまなアレンジが考えられます。普段は前髪を下ろしている方も、インターンシップの期間だけでも額を出すスタイルに挑戦してみてはいかがでしょうか。きっと、あなたの印象をワンランクアップさせてくれるはずです。

NG髪型は避けて！インターンで浮かないヘアスタイル選び

インターンシップにおいて、好印象を与える髪型を選ぶことはもちろん重要ですが、同時に「避けるべきNG髪型」を知っておくことも非常に大切です。間違った髪型を選んでしまうと、せっかくのチャンスを逃してしまうことにもなりかねません。

ここで紹介するNG髪型を避け、周囲から浮くことなく、あなたの真剣な姿勢を伝えることができるヘアスタイルを選びましょう。

派手な髪色・パーマは避けるべき理由

インターンシップでは、基本的に黒髪または暗めのブラウンが無難です。派手な髪色や極端に明るいカラーは、真面目さやプロフェッショナルな印象を損ない、TPOに合わないと判断される可能性が高いです。特に金融や官公庁など堅い業界では、暗めの髪色が必須と捉えられることもあります。

同様に、過度なパーマも避けるべきです。ボリュームが出すぎたり、カールが強すぎたりするパーマは、カジュアルすぎる印象を与え、ビジネスの場にはふさわしくありません。もしパーマをかけている場合は、ウェーブを抑え、自然なまとまりを意識したスタイリングを心がけましょう。ストレートヘアの方が、より誠実で清潔感のある印象を与えやすいです。</

業界や企業によっては多少の明るさや、ゆるやかなパーマが許容されることもありますが、迷ったら「無難で落ち着いたスタイル」を選ぶのが賢明です。インターンシップはあなたの仕事に対する姿勢を見られる場であることを忘れないでください。

「おくれ毛・触覚」はNG！だらしない印象を回避

特に女性に注意してほしいのが、おくれ毛や触覚です。可愛らしさを演出するためのスタイルとして普段使いされることが多いですが、インターンシップのようなビジネスシーンでは「だらしない」という印象を与えてしまう可能性があります。

顔周りにふわふわと髪が垂れていると、清潔感が損なわれるだけでなく、あなたの表情がぼやけて見え、真剣さに欠ける印象を与えかねません。また、おくれ毛や触覚は、活動中に顔にかかるなどして、集中力を妨げる原因にもなります。インターンシップ中は、顔周りの髪はすべてしっかりとまとめることを意識しましょう。

ポニーテールやお団子、ハーフアップなど、どのようなスタイルを選ぶにしても、ヘアピンやワックス、ヘアスプレーなどを活用して、おくれ毛や触覚が出ないようにきっちりと固定することが大切です。細部まで気を配ることで、あなたのプロ意識と真面目さをアピールできます。

整髪料の適切な使い方と注意点

整髪料は、髪型をキープし、清潔感を高める上で非常に有効なアイテムですが、使い方を誤ると逆効果になることもあります。つけすぎると髪が油っぽく見えたり、ベタつきが不潔な印象を与えたりする可能性があるため、適量を心がけることが重要です。

ワックスやジェルを使用する際は、手のひらによく伸ばしてから髪全体に馴染ませるようにしましょう。特に男性は、髪全体に均一に馴染ませることで、自然なまとまりとツヤを出すことができます。女性も、まとめ髪の際のおくれ毛防止や、毛先のまとまりを出すために少量使うのは効果的です。

また、香りの強い整髪料は避けるのが無難です。職場によっては香りに敏感な方もいるため、無香料や微香性の製品を選ぶようにしましょう。適度な整髪料の使用は、あなたの髪型を一日中きれいに保ち、清潔感を維持する手助けをしてくれますが、あくまで「自然な仕上がり」を意識することが大切です。