企業の健康経営を加速！福利厚生で「運動」「健康」を支援する秘訣

企業の健康経営を加速！福利厚生で「運動」「健康」を支援する秘訣

従業員の健康は、もはや個人の問題ではありません。企業の持続的な成長と密接に関わる経営課題として、「健康経営」への注目が急速に高まっています。単に健康診断を実施するだけではなく、福利厚生を通じて従業員の「運動」や「健康」を積極的に支援することが、現代の企業に求められています。この記事では、健康経営を加速させるための福利厚生の秘訣と、その具体的な導入ポイント、そして成功事例をご紹介します。

なぜ今、企業は従業員の「健康」に投資するのか？～ウェルビーイングの重要性～

健康経営が注目される背景：生産性向上の鍵

近年、企業の経営戦略において「健康経営」という言葉を耳にする機会が増えました。これは、従業員の健康を経営的な視点で捉え、戦略的に取り組むことで、組織の活性化や生産性向上を目指す経営手法です。

現代社会では、長時間労働やストレスによる心身の不調、生活習慣病の増加などが課題となっています。これらの健康問題は、従業員の欠勤（アブセンティーイズム）だけでなく、出勤はしているもののパフォーマンスが低下している状態（プレゼンティーイズム）を引き起こし、企業全体の生産性低下に直結します。経済産業省の調査では、プレゼンティーイズムによる経済損失は、アブセンティーイズムの数倍に上るとも言われています。

労働人口の減少が進む中、限られた人材のパフォーマンスを最大限に引き出し、企業の競争力を維持するためには、従業員一人ひとりの心身の健康が不可欠です。健康経営への投資は、単なるコストではなく、企業の将来を支える重要な「未来への投資」として、その価値が再認識されています。

従業員満足度と企業成長の相関関係

従業員が心身ともに健康であることは、仕事へのモチベーションや満足度、ひいてはエンゲージメント（仕事への熱意や貢献意欲）の向上に直結します。健康的な従業員は、より高い集中力で業務に取り組み、創造性を発揮しやすいため、生産性向上に大きく貢献します。

参考情報でも挙げられているように、従業員にとってのメリットは「心身の健康維持・増進」に加えて、「働きやすさの向上」「働く意欲や満足度の向上」「ライフスタイル改善による私生活の質向上」など多岐にわたります。こうしたメリットは、従業員の企業への愛着や忠誠心を育み、結果として離職率の低下や、優秀な人材の獲得に繋がる採用力の強化をもたらします。

従業員が「この会社で働き続けたい」と感じる職場環境は、持続的な企業成長の基盤となります。単に病気でない状態を目指すだけでなく、身体的、精神的、社会的に良好な状態である「ウェルビーイング」の実現を目指すことが、現代の企業経営において非常に重要視されています。

福利厚生がもたらす企業価値の向上

健康増進を目的とした福利厚生は、企業にとって多方面にわたるメリットをもたらします。まず、従業員の医療費削減に貢献できる点が挙げられます。健康な従業員が増えることで、長期的な視点で見ると健康保険料の抑制にも繋がる可能性があります。

さらに、前述のアブセンティーイズムやプレゼンティーイズムの予防・改善により、企業の生産性は格段に向上します。従業員が健康で活き活きと働ける職場は、企業イメージの向上にも繋がり、「従業員を大切にする企業」というポジティブなブランドイメージを確立できます。これは、優秀な人材を引き付けるだけでなく、顧客や取引先からの信頼にも繋がります。

福利厚生は、従業員に対する「投資」であり、その投資は「従業員エンゲージメントの向上」という形で企業に還元されます。従業員は、自身を大切にしてくれる企業に対し、より一層貢献したいという意欲を持つようになります。このように、健康経営への取り組みと福利厚生の充実は、企業の競争力を高め、持続的な成長を可能にする不可欠な要素と言えるでしょう。

運動を促進する福利厚生とは？～スポーツジム補助・提携のメリット～

フィットネスジム補助がもたらす具体的効果

運動不足は、心身の健康問題や生産性の低下に直結する現代社会の大きな課題です。これを解消するための福利厚生として、フィットネスジムの利用支援は非常に有効な手段の一つです。

具体的には、企業が特定のジムと法人契約を結び、従業員が割引料金で利用できるようにしたり、利用料の一部または全額を補助する制度などが挙げられます。従業員にとって、費用負担が軽減されることで、運動を始めるハードルが大きく下がります。これにより、これまで運動習慣がなかった従業員でも気軽にスポーツジムに足を運びやすくなり、運動習慣の定着を促すことができます。

運動習慣が定着することで、従業員はストレスの軽減、体力向上、生活習慣病の予防など、心身両面での健康効果を享受できます。企業側にとっては、従業員の健康状態が改善されることで、前述のアブセンティーイズムやプレゼンティーイズムの予防・改善に繋がり、結果として生産性向上や医療費削減といった具体的なメリットが期待できます。法人契約により、従業員が個別に契約するよりも割安でサービスを提供できる点も、企業にとっての費用対効果が高いと言えるでしょう。

多様な運動支援プログラムで参加を促す

フィットネスジムの利用支援だけでなく、従業員の多様なニーズに応えるために、様々な運動支援プログラムを導入することが重要です。

• オンライン運動プログラム： 自宅や移動中でも手軽に取り組めるオンラインフィットネスや、専門家による個別セッションは、時間や場所の制約がある従業員にとって非常に魅力的です。
• ウォーキングの促進： ウォーキングイベントの開催や、歩数計アプリと連動した報奨金制度は、手軽に始められる運動として人気です。チーム対抗戦にすることで、コミュニケーション活性化にも繋がります。
• ラジオ体操・ストレッチの実施： 朝礼時や休憩時間などに、オフィス内で気軽に取り組めるラジオ体操やストレッチは、短時間でリフレッシュ効果が期待でき、導入のハードルも低いのが特徴です。
• 社内イベントの開催： スポーツ大会や健康促進イベントは、従業員同士の交流を深め、一体感を醸成する良い機会となります。
• 運動促進アプリの導入： ゲーム感覚で運動に取り組めるアプリは、モチベーション維持に効果的です。個人の運動記録を可視化し、目標達成をサポートします。
• スタンディングワークの推進： 執務環境にスタンディングデスクを設置するなど、日常的に体を動かす機会を創出することも、運動不足解消に貢献します。

これらの多様な選択肢を提供することで、従業員は自身の興味や体力レベル、ライフスタイルに合った運動方法を見つけやすくなり、参加率の向上に繋がります。

運動習慣が定着する仕掛けと成功事例

福利厚生として運動支援を導入するだけでなく、いかにして従業員に運動習慣を定着させるかが成功の鍵となります。そのためには、単発で終わらない継続的な「仕掛け」が必要です。

例えば、「歩数に応じた報奨金制度」や、運動促進アプリを活用した「ゲーム感覚でのチャレンジ」は、従業員のモチベーションを維持し、運動を継続するインセンティブとなります。目標設定と達成感を味わえる仕組みや、仲間と一緒に取り組むことで連帯感が生まれるような工夫も効果的です。

あるIT企業では、全社でオンラインフィットネスプログラムを導入し、部署対抗で消費カロリーを競うイベントを実施しました。その結果、普段あまり交流のない部署間でのコミュニケーションが活発化し、約3ヶ月で参加者の8割が運動習慣を継続するまでに至ったそうです。また、イベント期間中には「肩こりが楽になった」「気分転換になった」といった声が多く寄せられ、従業員の健康意識向上とエンゲージメント強化に大きく貢献しました。

このように、運動習慣の定着には、金銭的インセンティブだけでなく、目標設定、可視化、仲間との交流など、多角的なアプローチが有効です。継続的な取り組みと、定期的な見直しを通じて、従業員が楽しみながら健康増進に取り組める環境を整備することが、健康経営を成功させる秘訣と言えるでしょう。

「健康診断」だけじゃない！企業が提供できる多角的な健康支援

食生活改善で内側から健康をサポート

運動習慣の促進と並び、従業員の健康を内側から支える上で欠かせないのが「食生活」の改善です。現代社会では、外食やコンビニ食、不規則な食事時間などにより、栄養バランスが偏りがちな従業員も少なくありません。企業が食生活を支援することは、単なる食事提供にとどまらず、従業員の健康意識を高め、生産性向上にも貢献します。

具体的な方法としては、以下のような福利厚生が挙げられます。

• 置き型社食サービスの導入： 「OFFICE DE YASAI」のようなサービスは、オフィス内に冷蔵庫や専用什器を設置し、栄養バランスの取れた総菜やサラダ、フルーツなどを手軽に購入できるため、忙しい従業員でも健康的な食事を取りやすくなります。
• チケットレストランや食事補助の支給： 提携飲食店やコンビニエンスストアで利用できる食事補助チケットは、従業員が自分の好きなタイミングで、好きな場所で食事を選べる柔軟性があります。
• 健康的な食事を提供する社員食堂の運営： 自社で社員食堂を運営している場合は、管理栄養士監修のもと、旬の食材を使ったバランスの取れたメニューや、低糖質・減塩メニューなどを積極的に提供することが効果的です。

健康的な食生活は、集中力や記憶力の向上、ストレス耐性の強化、生活習慣病のリスク低減に直結します。企業が食の面から従業員をサポートすることは、日々のパフォーマンス向上だけでなく、長期的な健康維持に大きく寄与するのです。

メンタルヘルスケアで心の健康を守る

身体の健康と同様に、心の健康もまた、従業員のパフォーマンスと企業の活力に大きく影響します。ストレス社会と呼ばれる現代において、メンタルヘルスケアは企業にとって不可欠な健康支援策となっています。

企業が提供できるメンタルヘルスケアには、様々なアプローチがあります。

• ストレスチェックの義務化と活用： 50人以上の事業場ではストレスチェックが義務付けられていますが、単に実施するだけでなく、その結果を分析し、職場環境改善に繋げることが重要です。
• 相談窓口の設置・拡充： 社内カウンセラーの配置や、外部の専門機関と提携したオンラインカウンセリングサービス（EAP：従業員支援プログラム）の導入は、従業員が安心して悩みを打ち明けられる環境を提供します。匿名性を確保することで、利用への心理的ハードルを下げることができます。
• メンタルヘルスに関する研修・セミナーの実施： ストレスマネジメントやアンガーマネジメントなど、従業員自身がセルフケアのスキルを習得できる機会を提供することも重要です。管理職向けには、部下の異変に気づき、適切な対応を取るためのラインケア研修が効果的です。

心の健康をサポートすることは、休職や離職の予防、生産性の低下を防ぐだけでなく、従業員が「この会社は自分を大切にしてくれる」と感じ、心理的安全性の高い職場環境を醸成することに繋がります。早期発見・早期対応の体制を整えることで、重症化する前に適切なサポートを提供し、従業員が長く健康的に働き続けられるよう支援することが、企業の責任でもあります。

予防医療と治療両立支援で安心を提供

一般的な健康診断だけでなく、さらに踏み込んだ「予防医療」への支援や、万が一病気になった場合の「治療と仕事の両立支援」も、従業員に大きな安心感を与える福利厚生です。

予防医療支援としては、以下のような取り組みが考えられます。

• 健康診断の補助拡充： 法定健診に加えて、人間ドックや婦人科検診、がんリスク検査などの費用補助を行うことで、従業員がより詳細な健康状態を把握し、早期発見・早期治療に繋げられるよう促します。
• 健康相談窓口の設置： 専門の保健師や医師による健康相談窓口を設けることで、従業員が日常的な健康に関する疑問や不安を気軽に相談できる環境を提供します。
• 健康セミナーの実施： 栄養、睡眠、ストレスマネジメント、疾病予防など、幅広いテーマで定期的にセミナーを開催し、従業員の健康リテラシー向上を支援します。

また、現代では疾病を抱えながらも働き続ける従業員が増えています。そうした従業員が安心して働き続けられるよう、企業は「治療と仕事の両立支援」にも力を入れる必要があります。

具体的には、フレックスタイム制度やテレワーク、時短勤務などの柔軟な働き方の提供、休職・復職支援制度の整備、治療費補助などが挙げられます。これらの制度は、従業員が病気になってもキャリアを諦めることなく、治療と仕事を両立できる環境を保証します。これは、従業員エンゲージメントの向上だけでなく、企業としての社会的責任を果たす上でも極めて重要な役割を果たします。

健康経営を成功させるための福利厚生導入のポイント

従業員のニーズを把握し、目的を明確にする

健康経営を目的とした福利厚生を導入する際、最も重要なのは「なぜその福利厚生が必要なのか」という目的を明確にすることです。目的が曖昧なまま導入しても、形骸化してしまい、期待する効果は得られません。例えば、「生産性向上を目指したい」「従業員の離職率を下げたい」「採用力を強化したい」など、具体的な目標を設定しましょう。

そして、その目的達成のためにどのような福利厚生が有効かを検討する上で不可欠なのが、「従業員のニーズ把握」です。企業側が良かれと思って導入した制度が、従業員にとっては全く響かないというケースは少なくありません。従業員が何を求めているのか、何に課題を感じているのかを正確に把握することが成功への第一歩です。

ニーズ把握の方法としては、以下のようなものが挙げられます。

• アンケート調査： 匿名でのアンケートを実施し、運動習慣、食生活、メンタルヘルス、福利厚生への希望などを幅広く調査します。
• ヒアリング： 各部署の代表者や、多様な属性の従業員から直接意見を聞くことで、より深いニーズを掘り起こせます。
• 健康データ分析： 健康診断の結果やストレスチェックの結果など、既存のデータを分析することで、企業全体の健康課題や傾向を把握できます。

これらの情報をもとに、具体的な課題解決に繋がる福利厚生を選定し、導入の目的を従業員にも明確に伝えることで、制度への理解と参加意欲を高めることができるでしょう。

全員が参加できる公平性と多様な選択肢

導入する福利厚生は、一部の従業員だけが享受できるものではなく、「全員が参加できる公平性」を確保することが重要です。性別、年齢、役職、運動習慣の有無、居住地などに関わらず、多くの従業員が利用しやすい内容であることが望ましいでしょう。

例えば、運動習慣がある従業員向けにフィットネスジムの補助を提供しつつ、運動が苦手な従業員向けにはウォーキングイベントやオンラインストレッチプログラムを用意するなど、多様な選択肢を提供することが効果的です。テレワーク中の従業員も利用できるよう、オンラインサービスを充実させることも、現代においては必須と言えるでしょう。

また、従業員自身のニーズやライフステージに合わせて、選択できる「カフェテリアプラン」の導入も有効です。これは、企業が設定したポイントの範囲内で、従業員が自由に好きな福利厚生メニューを選べる制度であり、従業員の満足度向上に繋がりやすいとされています。

福利厚生の対象を従業員だけでなく、その家族にまで広げることで、家庭全体の健康意識向上に貢献し、従業員のエンゲージメントをさらに高めることも可能です。多くの従業員が「自分に合ったものがある」と感じられるような制度設計を心がけることで、福利厚生の利用率向上と、健康経営の浸透に繋がります。

導入後の効果測定と継続的な見直し

福利厚生は、一度導入したら終わりではありません。健康経営を成功させるためには、導入後も定期的に効果測定を行い、必要に応じて見直しを行う「継続的な運用」が不可欠です。PDCAサイクル（計画→実行→評価→改善）を回し続けることで、より効果的で従業員のニーズに合った制度へと進化させることができます。

効果測定の指標としては、以下のようなものが考えられます。

• 福利厚生の利用率： 導入した制度が実際にどのくらい利用されているかを確認します。
• 従業員アンケート： 制度の満足度や、健康状態の変化、働きがいへの影響などを定期的に調査します。
• 健康診断結果の推移： 肥満度、血圧、血糖値などの数値が、導入前後や経年でどのように変化したかを分析します。
• アブセンティーイズム・プレゼンティーイズムのデータ： 欠勤率や生産性に関するデータから、健康経営施策の効果を測ります。
• 従業員エンゲージメントスコア： エンゲージメント調査の結果と比較することで、健康施策が従業員の企業への愛着や貢献意欲にどのような影響を与えているかを評価します。

これらのデータをもとに、期待通りの効果が出ているか、改善すべき点はないかを検証し、柔軟に制度を見直すことが重要です。従業員のニーズや社会状況は常に変化するため、それに合わせて福利厚生も進化させていくことで、企業は持続的に健康経営を推進し、その効果を最大化できるでしょう。

導入事例から学ぶ！社員の健康と企業成長を両立させる秘訣

中堅企業A社の「全社で歩く」チャレンジ

従業員数約300人の中堅製造業A社は、従業員の運動不足が課題でした。健康経営の第一歩として、従業員全員が参加しやすいウォーキングイベントと、スマートフォンの歩数計アプリを組み合わせた「全社で歩くチャレンジ」を導入しました。

このチャレンジでは、部署を横断したチームを作り、チーム対抗で週ごとの平均歩数を競い合います。目標達成チームには、健康的な食材を使ったランチチケットや、スポーツ用品の割引券が報奨として贈られました。また、社長自らも積極的にイベントに参加し、日々の歩数を社内SNSで公開するなど、トップが率先して従業員の健康意識を高める姿勢を示しました。

結果として、約半年後には従業員の約70%が週に3回以上、30分以上のウォーキングを習慣化するまでに至りました。参加者からは「同僚と話す機会が増え、部署間のコミュニケーションが活性化した」「健康診断の結果が改善したと指摘された」といった声が多数寄せられました。さらに、イベントを通じて従業員のエンゲージメントスコアも向上し、離職率の低下にも貢献したとのことです。

A社の成功の秘訣は、手軽に始められるウォーキングという運動に焦点を当てたこと、チーム制と報奨金制度でモチベーションを維持したこと、そして経営層がコミットすることで一体感を醸成した点にあると言えるでしょう。

IT企業B社の「心身トータルケア」プログラム

従業員の平均年齢が若く、多忙な業務からストレスを感じやすい傾向にあったIT企業B社は、メンタルヘルスケアと食事補助、運動支援を組み合わせた「心身トータルケア」プログラムを導入しました。

具体的には、まず外部の専門機関と提携し、匿名で利用できるオンラインカウンセリングサービスを導入。さらに、オフィスには「OFFICE DE YASAI」のような置き型社食サービスを設置し、休憩時間に手軽に栄養バランスの取れた食事が摂れる環境を整備しました。運動面では、自宅で受講できるオンラインフィットネスプログラムの費用を全額補助し、多様なニーズに応えました。

プログラム導入後、ストレスチェックの結果で高ストレス者の割合が顕著に減少し、関連する休職者も減少傾向に転じました。従業員アンケートでは「会社が自分たちの健康を真剣に考えてくれていると感じる」という肯定的な意見が多数を占め、企業への信頼感とエンゲージメントが大幅に向上しました。これにより、B社は「従業員を大切にする企業」としてメディアに取り上げられるなど、企業イメージ向上にも繋がっています。

B社の成功は、身体と心の両面から多角的にアプローチしたこと、そして従業員が利用しやすいようにオンラインサービスを積極的に活用したことで、高水準の利用率を実現した点にあります。

製造業C社の「予防と両立支援」モデル

従業員の高齢化が進む製造業C社は、将来を見据えた「予防医療」と、万が一の疾病に備える「治療と仕事の両立支援」に注力しました。

C社では、法定の健康診断に加えて、従業員が希望すればがんリスク検査や人間ドックの費用を補助する制度を導入。また、定期的に健康セミナーを開催し、生活習慣病予防やがんに関する正しい知識の啓発を行いました。さらに、病気を抱える従業員が安心して働き続けられるよう、フレキシブルな勤務時間制度や、一定期間の休職・復職支援プログラムを整備しました。産業医や保健師による個別相談体制も強化し、従業員が病気と向き合いながらキャリアを継続できるよう手厚くサポートしています。

これらの取り組みの結果、従業員の健康意識が格段に向上し、定期的な検診受診率が大幅にアップしました。早期にがんを発見できた事例もあり、従業員は「会社が自分の人生設計を支えてくれている」と感じ、企業への強い帰属意識を持つようになりました。また、病気を理由に退職する従業員が減り、ベテラン社員の定着率向上に貢献。長年の経験と知識が途絶えることなく企業に蓄積され、技術継承や若手社員の育成にも良い影響をもたらしています。

C社の事例は、従業員のライフステージ全体を見据え、長期的な視点で健康を支援することの重要性を示しています。予防医療と両立支援は、従業員に安心感を与え、企業として社会的責任を果たすことにも繋がると言えるでしょう。