【徹底比較】人気職業の「やりがい」と「苦労」を大公開！

仕事を探すとき、あなたは「やりがい」と「安定」どちらを重視しますか？

誰もが理想のキャリアを思い描く一方で、現実には「きつい」「大変」といった側面もつきまといます。人気のある職業であっても、華やかなイメージの裏には知られざる苦労が隠されているものです。

この記事では、人気職業の「やりがい」と「苦労」を最新データをもとに徹底比較。あなたのキャリア選びに役立つヒントを、具体的な職種を交えながら深掘りしていきます。

自分に合った仕事を見つけるために、ぜひ最後まで読み進めてみてください。

多様な「やりがい」を持つ職業たち：憧れの職業の魅力とは？

仕事における「やりがい」は、日々のモチベーションを維持する上で欠かせない要素です。実際、最新の調査では95%もの人が「仕事にやりがいは必要」だと回答しており、「モチベーションがアップするから」を理由に挙げる人が72%に達しています。

では、具体的にどのような仕事が「やりがい」を感じやすいのでしょうか。ここでは、その多様な側面を見ていきましょう。

「人の役に立つ」喜びを実感する職業

多くの人がやりがいを感じる仕事として上位に挙がるのが、医療・福祉系の職種です。医師、看護師、薬剤師、理学療法士といった医療系専門職や、介護・福祉職は、まさに「人の役に立っている」という実感を強く得られる分野と言えるでしょう。

患者さんの回復を間近で見たり、高齢者や障がいを持つ方の生活を支えたりする中で、直接感謝の言葉を受け取る機会も多く、それが大きな喜びや仕事への原動力となります。また、これらの職種は専門性の高さも特徴であり、自身のスキルや知識が人の命や生活に直結するという責任感と同時に、その専門性を活かせる点に大きなやりがいを感じる人も少なくありません。

「目の前の仕事に一生懸命取り組む」ことでやりがいを感じると回答した人が69%と最多でしたが、医療・福祉の現場では、まさに日々の業務に真摯に向き合うことが、確かなやりがいへと繋がっていると言えるでしょう。

技術と創造性で未来を創る職業

現代社会において急速な進化を遂げているのが、IT・エンジニア系の職種です。Webエンジニア、システムコンサルタント、ソフトウェア作成者などは、技術的な挑戦を通して自身のアイデアを形にできる点に大きなやりがいを見出しています。

新しいシステムやサービスを開発し、それが世の中に提供され、多くの人々に利用される喜びは、この分野ならではの醍醐味と言えるでしょう。常に最先端の技術に触れ、学び続けることが求められる環境は、知的好奇心旺盛な人にとっては最高の刺激となります。

2024年の仕事満足度ランキングでは、「財務」（企画/管理系）が70.6点で最も高かったものの、IT/通信系エンジニアやモノづくり系エンジニアも多く上位にランクインしており、技術を創造する仕事が大きな満足感をもたらしていることが伺えます。

戦略と実行で組織を動かすプロフェッショナル

企業や組織を内側から支え、成長させていく企画・管理系の職種（人事、企画職、財務など）や、顧客の課題解決に貢献する営業・コンサルタント系の職種（システム営業、金融営業職など）も、高いやりがいを感じる人が多くいます。

これらの仕事は、主体性を持ってプロジェクトを推進したり、戦略的な意思決定に携わったりすることで、組織や社会に大きな影響を与えられる点が魅力です。特に企画職やコンサルタントは、複雑な課題を分析し、解決策を導き出し、それが実際に成果に繋がった時の達成感は格別でしょう。

営業職も、顧客との信頼関係を築き、契約を獲得するたびに達成感や成長を実感できます。挑戦心や目標達成への意欲が強い人にとって、これらの職種は自身の能力を最大限に発揮し、大きなやりがいを得られる場となり得るのです。

「苦労」も乗り越えて：各職業が抱える現実的な課題

どんな仕事にも「やりがい」がある一方で、「苦労」や「大変さ」も存在します。特に「きつい」と言われる仕事には共通の特徴があり、これらを理解しておくことは、ミスマッチを防ぐ上で非常に重要です。

ここでは、各職業が直面する現実的な課題について深掘りしていきましょう。

肉体的・精神的負担が大きい仕事の現実

一部の職業は、その性質上、肉体的または精神的に大きな負担を伴います。具体的な職種としては、アニメーター、工場勤務、介護福祉士、飲食店社員、コールセンター、美容師などが挙げられます。

例えば、アニメーターは長時間労働が常態化しやすく、緻密な作業が精神的なプレッシャーとなることがあります。工場勤務は、シフト制で夜勤があったり、単調な作業の繰り返しが精神的にきつかったり、重い物を運ぶ肉体労働が多かったりします。介護福祉士は、体力が必要な介助業務に加え、利用者さんの命を預かる責任感から精神的な負担も大きくなりがちです。

飲食店の社員や美容師も、立ち仕事が多く労働時間が長くなりがちな上、接客業特有のストレスや、顧客からの無理な要求に応える精神的なきつさを感じることがあります。これらの仕事では、自身の体調やメンタルヘルスをいかにケアするかが、長く働き続ける上での鍵となります。

労働条件と見合わない給与、不安定な収入

「きつい」と感じる仕事の大きな要因の一つに、「労働内容と給与が見合わない」という点が挙げられます。頑張って働いても、その対価が適切に支払われないと感じると、仕事へのモチベーションは著しく低下してしまいます。

やりがいを感じられない理由として、「頑張っても給与・役職が上がらないから」が上位に挙がっていることからも、この問題の深刻さが伺えます。特に、歩合制の営業職や、若手のアニメーター、プロゲーマーなどは、努力や成果が直接収入に結びつかない時期が長く、生活が不安定になりやすいという苦労があります。

労働時間が長く、責任の重い仕事であるにもかかわらず、給与が低いという状況は、働く人の不満を蓄積させ、最終的には離職へとつながる大きな原因となるのです。

人間関係と将来性への不安が影を落とす仕事

どんなに仕事内容が好きでも、職場の人間関係が悪かったり、ハラスメントが横行していたりする環境では、精神的な負担が非常に大きくなります。人間関係の悩みは、仕事のパフォーマンスだけでなく、日常生活にも悪影響を及ぼすほど深刻な問題です。

特にコールセンターや保育士など、常に人と接する仕事では、同僚や上司、顧客とのコミュニケーションがスムーズにいかないと、大きなストレス源となります。また、「将来性が見込めない」「人の入れ替わりが激しい」といった不安も、「きつい」と感じる大きな要因です。

キャリアパスが不明確だったり、企業や業界全体の成長が見込めなかったりすると、いくら目の前の業務にやりがいを感じていても、長期的な視点で働く意欲を保つのが難しくなります。若者のチャンスが少ないと感じる業界も、同様の不安を抱えやすい傾向にあります。

「やりがい」と「苦労」のバランス：自分に合った職業の見つけ方

「やりがい」と「苦労」は、表裏一体のものです。どんな仕事にも良い面と大変な面があり、そのバランスは人それぞれ異なります。自分にとって最適な職業を見つけるためには、まず自己理解を深め、次に現実的な情報収集を行うことが大切です。

ここでは、自分に合った仕事を見つけるための具体的なアプローチを見ていきましょう。

自己分析で「やりがい」の軸を見つける

まず、「自分は何に喜びを感じるのか」「どんな時にモチベーションが上がるのか」を徹底的に掘り下げてみましょう。単に「人の役に立ちたい」という漠然とした感情だけでなく、「誰を、どのように助けることに喜びを感じるのか」といった具体的なレベルまで深掘りすることが重要です。

例えば、あなたは「新しい技術を開発して社会に変革をもたらすこと」にやりがいを感じるでしょうか。それとも「困っている目の前の人に寄り添い、直接的に貢献すること」でしょうか。自己分析を通じて、自分の価値観、得意なこと、興味のある分野を明確にすることで、あなたにとっての「やりがい」の軸がはっきり見えてきます。

参考情報でも「目の前の仕事に一生懸命取り組む」ことがやりがいにつながるとされているように、小さな成功体験や達成感を積み重ねることで、自分自身のやりがいを再発見できることもあります。

「苦労」を乗り越えるための対策と心構え

「苦労」を完全にゼロにすることは難しいですが、それを乗り越えるための対策や心構えを持つことは可能です。まずは、自分がどのような「苦労」に耐性があるのか、または耐性がないのかを理解することが第一歩です。

例えば、長時間労働には耐えられても人間関係のストレスには弱い、あるいは肉体労働は苦手だが精神的なプレッシャーには強いなど、人によって苦労の感じ方は異なります。自分の弱点を把握し、それが職業選択において致命的な問題にならないか、あるいは回避策があるかを検討しましょう。

ストレス発散方法を見つけたり、ワークライフバランスを重視する企業を選ぶなど、自分を守るための具体的な戦略を立てることも重要です。また、苦労を単なるネガティブな要素と捉えるだけでなく、それを乗り越えることで得られる成長や経験を前向きに捉える心構えも、長期的なキャリア形成には不可欠です。

情報収集と経験で理想と現実のギャップを埋める

自己分析で方向性が見えてきたら、次は徹底的な情報収集が不可欠です。興味のある職業について、インターネットでの情報収集はもちろんのこと、実際にその仕事をしている人（OB/OG）に話を聞く、インターンシップに参加する、転職者の体験談を読むなど、多角的な視点からリアルな情報を集めましょう。

「きつい」と言われる仕事であっても、その裏には知られざる魅力ややりがいが隠されていることもありますし、逆に華やかに見える仕事でも、想像以上の苦労が伴うこともあります。例えば、2024年の仕事満足度が前年比0.5ポイント上昇して60.3点となっているように、社会全体で働き方や環境が改善されつつある側面もあります。

理想と現実のギャップを埋めるためには、頭の中だけで考えるのではなく、実際に足を運び、体験し、肌で感じる努力が求められます。そうすることで、表面的な情報だけでは見えてこない、その職業の本質的な魅力や課題を理解することができるでしょう。

知っておきたい！意外な職業の「やりがい」と「苦労」

世の中には、一般的なイメージと異なる「やりがい」や「苦労」を持つ職業が数多く存在します。マスメディアで取り上げられる機会が少ない仕事や、ステレオタイプな印象が先行しがちな仕事の真実に迫ることで、あなたのキャリア選択の視野が大きく広がるかもしれません。

ここでは、意外な側面を持つ職業に注目してみましょう。

一般的なイメージとは異なる「やりがい」

一見すると地味に見えたり、ルーティンワークが多いと思われがちな仕事の中にも、深いやりがいが隠されていることがあります。例えば、ネット監視・Webサイトパトロールの仕事は、ひたすら不適切なコンテンツをチェックするという地道な作業ですが、その裏側ではインターネットの安全を守り、社会の秩序維持に貢献しているという強い使命感を感じる人がいます。

また、工場勤務も単調な作業の繰り返しというイメージがあるかもしれませんが、精密な製品を自分の手で作り上げ、それが世の中に出回っていく過程に、職人としての誇りや達成感を見出す人も少なくありません。高品質なモノづくりを支えるという「縁の下の力持ち」的な役割に、大きな価値とやりがいを見出すことができるのです。

これらの仕事は、直接的に人から感謝される機会は少ないかもしれませんが、社会全体に貢献しているという実感や、専門スキルを磨く喜びが、働く上での大きなモチベーションとなります。

意外な形で直面する「苦労」の側面

一方で、憧れの対象となりやすい職業や、華やかなイメージが強い仕事にも、意外な「苦労」が伴うことがあります。例えば、eスポーツの隆盛とともに注目を浴びるプロゲーマーは、夢のある職業として認識されていますが、その実態は非常に過酷です。

日々の猛練習による肉体的な疲労や、試合でのプレッシャーによる精神的な負担は計り知れません。さらに、収入の不安定さや、選手としてのキャリアの短さ、引退後のセカンドキャリアへの不安など、多岐にわたる苦労が伴います。また、人気職種であるITエンジニアも、常に新しい技術をキャッチアップし続ける必要があり、激務やスキルアップのプレッシャーにさらされることがあります。

このように、どんなに魅力的な仕事でも、それぞれの分野特有の困難が存在し、そのギャップに戸惑う人も少なくありません。表面的な情報だけでなく、その仕事の「影」の部分もしっかりと把握しておくことが重要です。

データが語る！満足度の意外な真実

参考データで示されたように、2024年の仕事満足度ランキングで「財務」（企画/管理）が70.6点で最も高くランクインしているのは、多くの人にとって意外な結果かもしれません。財務の仕事は、数字と向き合う地道な作業が多く、派手なイメージはないかもしれません。

しかし、企業の経営状態を把握し、戦略的な意思決定をサポートする重要な役割を担っており、その責任感と達成感が高い満足度に繋がっていると考えられます。また、「きつい」とされる介護福祉士なども、人からの感謝や、人生の終末期を支えるという尊い使命感から、非常に高いやりがいを感じている人も存在します。

これらのデータは、個人の価値観や重視するポイントによって、「やりがい」や「苦労」の感じ方が大きく異なることを示唆しています。自分にとって何が大切なのかを深く見つめ直すことで、固定観念にとらわれない職業選択が可能になるでしょう。

「やりがい」を追求する！未来のキャリアを考えるヒント

現代社会はAIの進化やグローバル化によって、働き方や求められるスキルが目まぐるしく変化しています。このような時代だからこそ、「やりがい」を追求し、自分らしいキャリアを築くことが、より豊かな人生を送るための鍵となります。未来を見据えたキャリアプランを考えるためのヒントを探っていきましょう。

時代の変化に対応するスキルと「やりがい」

AIやテクノロジーの進化は、多くの職業に影響を与えています。単純作業はAIに置き換えられ、より創造的で人間らしいスキルが求められる時代へと移行しているのです。このような変化の激しい時代において、「やりがい」を感じ続けるためには、常に学び続け、新しいスキルを習得する姿勢が不可欠となります。

例えば、IT・エンジニア系の職種が高い満足度を得ているのは、技術の最前線に身を置き、変化を自らの手で生み出せるというやりがいがあるからです。プログラミングスキルやデータ分析能力、AIに関する知識など、需要が高まるスキルを身につけることは、将来のキャリアの選択肢を広げ、新たなやりがいを発見する機会に繋がります。

変化を恐れず、むしろそれを楽しむくらいの気持ちで、自分のスキルセットをアップデートしていくことが、未来のキャリアを豊かにする第一歩となるでしょう。

「自分らしさ」を活かすキャリアデザイン

「やりがい」を追求する上で最も大切なのは、「自分らしさ」を最大限に活かせるキャリアデザインをすることです。画一的な働き方やキャリアパスにとらわれる必要はありません。フリーランス、副業、リモートワークなど、多様な働き方が可能になった現代では、自分の強みや個性を活かせる場所を自由に選択できるようになっています。

もし現在の仕事で「同じ仕事の繰り返しでやりがいを感じられない」と感じているのであれば、新しい挑戦ができる環境を求めて転職を検討するのも一つの方法です。自分の得意なこと、情熱を傾けられること、社会に貢献したいことなど、自分自身の内面とじっくり向き合い、それに合致する仕事や働き方を見つけることが、真のやりがいへと繋がります。

例えば、人前で話すのが得意なら営業や講師、企画を立てるのが好きならマーケティングや新規事業開発など、あなたの個性が輝く場所は必ず見つかります。

長期的な視点で考えるキャリアプラン

キャリアを考える際は、短期的な「やりがい」だけでなく、長期的な視点を持つことが非常に重要です。ライフステージの変化（結婚、出産、育児、介護など）や、年齢とともに変化する価値観も考慮に入れ、柔軟なキャリアプランを立てていきましょう。

若い頃は「苦労」を経験することも成長の糧となりますが、年齢を重ねるにつれて、よりワークライフバランスを重視するようになるかもしれません。しかし、これまでの「苦労」の経験は、必ずやキャリアアップや人間的成長に繋がります。困難を乗り越えた経験は、自信となり、次のステップへと進む原動力になるはずです。

2024年の仕事満足度が上昇している背景には、企業側の働き方改革や、個人が主体的にキャリアを選択できるようになった社会全体の変化があります。未来のキャリアは、あなた自身がどのように描き、行動するかによって無限の可能性を秘めているのです。

まとめ

人気職業の「やりがい」と「苦労」について徹底的に比較してきましたが、いかがでしたでしょうか。

「やりがい」は仕事へのモチベーションを維持するために非常に重要であり、多くの人がそれを求めています。医療・福祉系、IT・エンジニア系、企画・管理系、営業・コンサルタント系など、人の役に立つ喜び、技術的な挑戦、組織を動かす達成感など、様々な形でやりがいは存在します。

一方で、長時間労働、肉体的・精神的負担、給与と労働内容の不均衡、人間関係の課題、将来性への不安など、「苦労」や「大変さ」を伴う仕事も少なくありません。アニメーター、工場勤務、介護福祉士、飲食店社員などは、特にその側面が強い職種として挙げられます。

自分に合った仕事を見つけるためには、自己分析を通じて「やりがい」の軸を明確にし、具体的な情報収集で理想と現実のギャップを埋める努力が不可欠です。また、時代の変化に対応するスキルを身につけ、「自分らしさ」を活かせるキャリアデザインを長期的な視点で考えることが、充実したキャリアを築く鍵となります。

「やりがい」と「苦労」は常に隣り合わせです。そのバランスを理解し、あなたにとって最適な選択をすることで、後悔のないキャリアを歩むことができるでしょう。

参考資料:

• やりがいのある楽しい仕事ランキングTOP15！刺激のある仕事で人生を豊かに (2024-04-16)
• きつい仕事（大変な仕事）ランキングTOP10！肉体的・精神的にきつい仕事とは (2024-02-19)
• やりがいのある仕事ランキングTOP10！楽しい仕事の見つけ方も (2025-04-04)
• 【転職者必見】きつい仕事ランキングTOP10｜現状における対処法や転職のポイント (2025-04-22)
• ビジネスパーソン3900人に聞いた「仕事のやりがい」に関する調査ー『エン転職』ユーザーアンケートー6割以上が現在の仕事でやりがいを感じることが「ある」と回答。仕事でやりがいを感じるために「目の前の仕事に一生懸命取り組む」方が多数。 (2025-02-19)
• 激務できつい仕事ランキングTOP10！高給でも激務な業界は地獄 – ジョブシフト
• きつい仕事10選を紹介！仕事できついと感じた場合の対処法は？ – キャリチャン (2022-08-30)
• 9,000名に聞く「仕事のやりがいと楽しみ方」調査 男性より女性は「感謝」「仕事の成果」「尊敬できる人と働くこと」を重視。―『エン転職』ユーザーアンケート調査 結果発表― | エン株式会社（en Inc.） (2018-08-09)
• 男性版：きつい仕事ランキングTOP10！肉体的・精神的につらいと感じやすい仕事を紹介 (2022-04-04)
• 楽しい仕事ランキング18選を男女別に紹介！楽しい仕事の特徴や楽しくする方法も解説 – メルセンヌ (2025-05-13)
• 就いてよかったと思う人が多い仕事は？仕事満足度 職種ランキング最新版【総合】 – doda
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• 就いてよかったと思える仕事ランキング【男女500人アンケート調査】 (2025-09-07)
• 仕事満足度ランキング2021【業種別】 – doda (2021-11-01)
• 人事が知っておくべき転職者のキモチ！“満足度の高い”職種・業種ランキング【総合】 (2022-02-22)
• 仕事満足度ランキング | 職業ランキング – マナビジョン
• 仕事のやりがいとは？転職経験のある20代～50代のやりがいの推移を紹介 (2024-06-04)
• 2023年 働き方に関するアンケート調査 – 明治安田総合研究所
• 【働きがい1万人調査】 “働きやすさ（柔軟な働き方）”は、検討した転職を思い留まらせる “働きがい（仕事のやりがい）”は、転職を考えさせないカギ ～エンゲージメントが高くても4割近くの人が転職を考える時代～ – 日本能率協会 (2024-09-11)
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