昇給「いくら」が妥当？平均額や知恵袋で話題の金額を徹底解説

昇給「いくら」が妥当？平均額や知恵袋で話題の金額を徹底解説

昇給は、日々の仕事の努力が認められ、自身の成長を実感できる大切な瞬間です。しかし、「一体いくら昇給すれば妥当なのか？」と疑問に思う方も少なくないでしょう。

この記事では、最新のデータや調査結果に基づき、昇給の平均額や妥当な昇給率、さらには昇給交渉を成功させるためのポイントまで、昇給に関するあらゆる情報を徹底的に解説します。

昇給の平均額はいくら？年代別の昇給額もチェック！

最新データで見る昇給の平均額

2024年1月の調査と比較した2024年12月の基本給の動向を見ると、基本給が「上がった」と回答した人は48.9%に上りました。
実際に昇給を経験した人の平均額は、14,701円という結果が出ています。

このうち、昇給額の内訳を見てみると、「1～3万円未満」が最も多く48.2%を占めており、次いで「1万円未満」が38.9%、「3万円以上」が12.9%でした。
多くの人が1万円前後の昇給を実感していることがわかります。

また、昇給額は企業規模によっても大きく異なります。
参考情報によると、従業員数1,000人以上の大企業では平均16,898円の昇給が見られるのに対し、1～99人の小規模企業では11,935円と、約5,000円の差があることが明らかになっています。

以下に、企業規模別の昇給額をまとめました。

勤続年数で見る昇給額の傾向

昇給額は、勤続年数によっても変動する興味深いデータがあります。
なんと、勤続1～5年未満の人の昇給額が平均15,409円と最も高いという結果が出ています。

これは、入社初期の成長やスキル習得が早く、企業側も若手の定着を促すために積極的に昇給させている傾向があるためと考えられます。
その後、勤続5～10年未満では14,776円、10年以上では14,406円と、緩やかに減少していく傾向が見られます。

一般的に、勤続年数が長くなるにつれて基本給の水準は上がりますが、昇給額の「伸び率」という点では、若手のうちに大きな飛躍が見られることが多いようです。
自分のキャリアパスと照らし合わせて、この傾向を参考にしてみるのも良いでしょう。

男女間の昇給額の差は？

昇給額における男女差も、気になるポイントの一つです。
参考情報によると、平均昇給額は男性が15,020円であるのに対し、女性は14,035円と、男性の方が平均で約1,000円高い傾向が見られます。

ただし、この差は年によって変動することもあり、近年では男女差が縮まる傾向にあるとも言われています。
背景には、女性の社会進出が進み、管理職に就く女性が増えたり、同一労働同一賃金の考え方が浸透したりしていることが挙げられます。

個々の企業の取り組みや業界特性によっても状況は異なりますが、性別に関わらず成果や貢献度が正当に評価されるような環境作りが今後ますます重要になっていくでしょう。

昇給5000円は少ない？30代・40代のリアルな声

昇給5000円は「少ない」と感じる人が多い理由

もしあなたの昇給額が5,000円だったとしたら、正直「少ない」と感じるかもしれません。
先ほどご紹介した最新データでは、昇給した人の平均額が14,701円であるため、5,000円は平均の約3分の1という水準です。

特に、近年は物価上昇が続いており、食料品や日用品、光熱費など、あらゆるものの価格が上がっています。
昇給があったとしても、物価上昇分を吸収しきれず、実質的な購買力はむしろ低下していると感じる人も少なくありません。

このような状況下では、5,000円の昇給では生活費の上昇に追いつかず、家計にゆとりが生まれないと感じることが、多くの人が「少ない」と感じる大きな理由と言えるでしょう。

30代・40代にとっての昇給の重み

30代・40代は、キャリアの中核を担い、プライベートでも大きなライフイベントを迎えることが多い時期です。
住宅ローンや子どもの教育費、親の介護費用など、支出が増加する傾向にあるため、昇給の金額は生活に直結する重要な要素となります。

この年代で5,000円の昇給では、家計への貢献度は限定的だと感じられるでしょう。
将来設計を考える上で、昇給が自身のスキルや実績に見合ったものなのか、会社の評価基準はどうなっているのかなど、真剣に考えるきっかけになることもあります。

もし昇給額に不満がある場合は、現状維持のままではなく、自身の市場価値を高めるための行動や、適切な昇給交渉の準備を始めることが賢明です。

昇給額の妥当性を測るポイント

昇給額の妥当性を判断するには、単に金額だけでなく、様々な要素を総合的に考慮する必要があります。
まず、昇給率をチェックしましょう。

例えば、年収400万円の人が5,000円昇給した場合、年間では6万円の昇給です。
これを昇給率に換算すると1.5%（6万円 ÷ 400万円 × 100）となり、2023年の平均昇給率2.94%と比べると低い水準であることがわかります。

その他にも、会社の業績、業界平均の昇給額、そして自身の「考課昇給」や「昇進・昇格」に伴う評価など、様々な側面から多角的に判断することが重要です。
また、昇給額だけでなく、ボーナスや各種手当、福利厚生なども含めたトータル報酬で考える視点も忘れてはいけません。

昇給率とは？計算方法と妥当な昇給率の目安

昇給率の基本的な計算方法

昇給率は、あなたの給与がどれくらいの割合で上がったかを示す指標です。
具体的な計算式は以下の通りです。

昇給率（%）＝ 昇給額 ÷ 昇給前の基本給 × 100

例えば、あなたの月給が25万円で、今月1万円昇給した場合を考えてみましょう。
計算は「1万円 ÷ 25万円 × 100 = 4%」となり、あなたの昇給率は4%ということになります。

この計算式を使うことで、昇給額が異なる場合でも、昇給の度合いを客観的に比較することができます。
年収ベースで考える場合は、年間の昇給額を年収で割って計算します。

2023年の平均昇給率と見通し

日本経済団体連合会が発表したデータによると、2023年の昇給率は平均2.94%でした。
これは、全産業における定期昇給とベースアップを合わせた平均値です。

例えば、年収400万円の人が2.94%昇給した場合、年間で117,600円の昇給となります。月額にすると約9,800円のアップです。

さらに、2025年の賃上げ見通しについても興味深いデータがあります。
東証プライム上場企業クラスでは、賃上げ予想額の平均が15,057円、賃上げ予想率が4.6%（定期昇給分を含む）とされています。
これは2024年の実績値よりは下回るものの、引き続き高水準での賃上げが期待されていることを示しています。

妥当な昇給率を判断する基準

妥当な昇給率を判断するためには、いくつかの基準を考慮することが大切です。

1. 業界平均・企業業績：自分の業界や会社の業績が好調であれば、平均よりも高い昇給率が期待できます。
2. 個人のパフォーマンス：「考課昇給」や「昇進・昇格」といった個人の成果に基づく昇給は、平均を大きく上回る可能性があります。
3. 物価上昇率：物価上昇が続いている場合、生活水準を維持するためには、物価上昇率と同等かそれ以上の昇給率が必要です。
4. ベースアップと定期昇給：昇給には、年齢や勤続年数によって自動的に行われる「年定期昇給」と、社員全体の賃金水準を底上げする「ベースアップ」があります。ベースアップが含まれる場合は、より高い昇給率になりやすいです。

これらの要素を総合的に見て、自身の昇給率が妥当であるかを判断しましょう。

昇給交渉を成功させるためのポイント

自身の成果を具体的にアピールする

昇給交渉を成功させるためには、漠然と「給料を上げてほしい」と伝えるのではなく、自身の具体的な成果と貢献を明確にアピールすることが不可欠です。

たとえば、「〇〇プロジェクトで目標を〇%上回る成果を出した」「新しいシステム導入により、業務効率を〇時間改善し、年間〇円のコスト削減に貢献した」といったように、数字や具体的な事例を交えて説明することで、あなたの貢献度がより明確になります。

参考情報にもある「考課昇給」や「昇進・昇格」は、まさにこのような成果が評価されることで実現します。
日頃から自分の業務日報や成果を記録しておくことをおすすめします。

市場価値と企業への貢献度を根拠にする

自身の市場価値を把握することも、交渉を有利に進める上で重要です。
同業他社の給与水準や、あなたの持つ専門知識・スキルが市場でどれだけの価値を持つのかを事前に調べておきましょう。

「私のスキルセットは市場では〇〇万円程度の価値があるとされており、貴社においても〇〇の分野で貢献できます」といった形で、客観的なデータに基づいて交渉することで、説得力が増します。

また、昇給を望むだけでなく、「この会社で今後も成長し、〇〇の目標達成に貢献していきたい」という意欲を伝えることで、企業側もあなたの長期的な貢献を期待し、前向きに検討してくれる可能性が高まります。
資格取得やスキルアップも、自身の市場価値を高める重要な手段です。

交渉のタイミングと伝え方のコツ

昇給交渉は、タイミングと伝え方が非常に重要です。

• 最適なタイミング：一般的には、人事評価の時期や、企業が好調で業績が伸びている時期が適しています。
  また、新しいプロジェクトで大きな成果を出した後なども良い機会となるでしょう。
• 冷静な姿勢：感情的に不満をぶつけるのではなく、建設的かつプロフェッショナルな態度で臨むことが大切です。
  具体的な希望額や昇給率を提示する際は、その根拠をしっかりと説明できるように準備しておきましょう。
• 未来への展望：過去の貢献だけでなく、「今後どのような目標を達成し、会社にどのように貢献していくか」という未来への意欲を伝えることで、上司もあなたの昇給をサポートしやすくなります。

上司との信頼関係を築き、日頃からコミュニケーションを取っておくことも、いざという時の交渉の土台となります。

昇給に関するよくある質問（Q&A）

Q1: 昇給はいつ行われることが多いですか？

A: 昇給が行われる時期は企業によって異なりますが、最も一般的なのは年に1回、4月に行われるケースです。
これは、企業の会計年度が4月に始まることが多いため、それに合わせて人事評価や給与改定が行われるからです。

また、一部の企業では年に2回（例：4月と10月）昇給の機会を設けている場合もあります。
これは「年定期昇給」と呼ばれ、年齢や勤続年数、個人の評価に応じて行われることが多いです。
昇給のタイミングについては、就業規則や人事制度で定められているため、確認してみると良いでしょう。

Q2: 昇給とベースアップの違いは何ですか？

A: 昇給とベースアップはどちらも給与が増えることですが、その目的と対象が異なります。

• 昇給：個人の年齢、勤続年数、スキル、実績、役職など、個人の能力や評価に基づいて給与が上がることを指します。
  「考課昇給」や「昇進・昇格」に伴うものがこれにあたります。
• ベースアップ（ベア）：社員全員の基本給を一律で底上げすることを指します。
  これは個人の評価に関わらず、物価上昇や社会情勢の変化、企業の業績好調などを理由に、全従業員の生活水準の維持・向上やモチベーションアップを目的として行われることが多いです。

参考情報にもあるように、「年定期昇給」と「ベースアップ」は昇給の主要な理由となっています。
ベースアップは企業全体の賃上げであり、個人の努力とは別の次元で行われる点が大きな違いです。

Q3: 昇給がない場合、どうすれば良いですか？

A: もし昇給がない状況が続く場合、まずその理由を確認することが重要です。
上司や人事担当者に相談し、自身の評価や会社の昇給制度について説明を求めることから始めましょう。

その上で、以下の選択肢を検討してみることをお勧めします。

1. スキルアップ・資格取得：参考情報にもあるように、自身の専門知識や技術を高めることで市場価値を上げ、社内での評価向上や、将来的な転職時に有利になります。
2. 昇給交渉：具体的な実績や市場価値を根拠に、昇給交渉を試みます。
   ただし、企業に交渉に応じる義務はないため、慎重な準備が必要です。
3. 転職の検討：現状の会社での昇給が難しいと判断した場合、より高い評価をしてくれる企業への転職も視野に入れるべきです。
   自分の市場価値を測るためにも、転職サイトなどで情報収集を始めてみましょう。

昇給がないからといって諦めるのではなく、積極的に状況を打開するための行動を起こすことが大切です。