概要: 社内公募制度は、従業員のモチベーション向上や組織活性化に貢献する有効な施策です。しかし、集まらないといった課題に直面することも少なくありません。本記事では、社内公募制度の基本から、集まらない原因とその対策、魅力的な求人票の作成方法、そして成功事例までを網羅的に解説します。
社内公募制度とは?その目的とメリット
社内公募制度の基本と導入背景
近年、働き方の多様化や従業員一人ひとりの「キャリア自律」への意識の高まりを受け、企業における社内公募制度への注目度が急速に高まっています。社内公募制度とは、従業員が自身の希望する職務や部署に自ら応募し、異動する機会を提供する制度のことです。これにより、従業員は自身のキャリアパスを主体的に設計できるようになり、企業側も自社内の多様な人材を効果的に活用することが可能となります。
実際に、社内公募制度を導入している企業は増加傾向にあり、2022年の調査では全体の42.2%の企業がこの制度を採用しています。特に、従業員規模が大きい企業ほど導入率は顕著に高く、5001人以上の企業では実に81.1%に達している状況です。このような背景には、企業が優秀な人材の定着や組織全体の活性化を目指す中で、従業員のエンゲージメント向上とキャリア形成支援が不可欠であるという認識が広がっていることがあります。
制度導入の主な目的としては、若手・中堅社員のモチベーション向上やキャリア自律支援が挙げられます。また、新規事業や新規プロジェクトを担う人材を社内から発掘し、迅速に配置することで、ビジネスのスピードアップを図る意図も強く働いています。社内公募制度は、単なる異動の仕組みにとどまらず、企業の人材戦略の中核をなす重要なツールとして位置づけられています。
企業が社内公募制度を導入する主な目的
企業が社内公募制度を導入する目的は多岐にわたりますが、主に以下の点が挙げられます。第一に、「若手・中堅社員のモチベーション向上・キャリア自律支援」です。従業員が自身の興味や適性に基づき、主体的にキャリアを選択できる機会を提供することで、仕事への意欲を高め、自身の成長を実感できる環境を創出します。これにより、受動的な配置転換ではなく、能動的なキャリア形成が促されます。
第二に、「新規事業・新規プロジェクトを担う人材の発掘」です。新たな事業領域への挑戦や、既存事業の変革には、既存の組織論理にとらわれない柔軟な発想や専門知識を持つ人材が不可欠です。社内公募は、普段は埋もれている潜在的な才能や意欲を持つ人材を発掘し、戦略的な人材配置を可能にします。これにより、変化の激しい現代において、企業が迅速に事業展開を進める上での強力な推進力となります。
第三に、「優秀な人材の社外流出の抑制(離職率の低下)」です。社内でのキャリアアップの選択肢が増えることで、従業員は自身の成長機会を社内で見出すことができます。これにより、外部への転職を検討する前に、まず社内での新たな挑戦を模索するようになり、結果として優秀な人材の定着に繋がり、離職率の低下にも貢献します。半数程度の企業がこの目的を掲げていることからも、その重要性がうかがえます。
社内公募制度がもたらす多様なメリット
社内公募制度は、企業と従業員の双方にとって多くのメリットをもたらします。まず、「社員のキャリア自律意識の向上」です。従業員が自身のキャリアを主体的に考え、自ら行動するきっかけを提供することで、個人の成長意欲と責任感を醸成します。これは、現代の企業に求められる自律型人材の育成に直結します。
次に、「人材の社外流出防止」という大きなメリットがあります。社内でキャリアアップや職務転換の機会が豊富にあれば、優秀な人材は外部に目を向けることなく、自社内で自身の能力を最大限に発揮しようとします。これにより、従業員のエンゲージメントが高まり、結果として離職率の低下に繋がります。これは、企業にとって長期的な競争優位性を確立する上で非常に重要です。
さらに、「採用コストの削減」も無視できないメリットです。社外からの採用活動は、求人広告費、エージェント手数料、選考にかかる時間と労力など、多大なコストとリスクを伴います。社内公募を活用することで、これらのコストを大幅に削減し、かつ既存社員の能力や企業文化への適応度を把握した上で、最適な人材を配置できるため、ミスマッチのリスクも低減できます。
他にも、希望のポジションに就くことで「従業員のモチベーション向上」が図られ、業務への意欲や生産性が向上します。また、新たな挑戦の機会が提供されることで、組織全体に活気が生まれ、部署間の連携促進や新たなアイデア創出に繋がり、結果として「組織の活性化・イノベーション促進」が期待できます。これらのメリットは、企業の持続的な成長を強力に後押しするものです。
社内公募が集まらない原因と解決策
応募が集まらない根本的な原因
社内公募制度を導入しても、期待するほど応募が集まらないという課題を抱える企業は少なくありません。その根本的な原因の一つとして、「応募に対する心理的ハードル」が挙げられます。従業員は、現在の部署の上司や同僚との人間関係が悪化することを恐れたり、不採用になった場合に現部署での立場が気まずくなることを懸念したりすることがあります。特に、上司が優秀な人材の異動を拒む「上司の拒否権」が明確でない場合、従業員は応募をためらいがちです。
また、「制度の知名度や理解度不足」も大きな原因となります。社内公募制度が導入されていても、その目的やメリット、応募方法が社員に十分に伝わっていなければ、そもそも制度の存在自体が意識されません。制度が形骸化し、一部の社員しか知らない、あるいは興味を持たない状態では、活発な応募は期待できません。情報が漠然としていたり、アクセスしにくい場所にあったりすることも、応募の障壁となります。
さらに、募集されるポジションの「魅力不足」や「求人票の不明瞭さ」も原因となり得ます。応募を検討する際、従業員は自身のキャリアプランとの整合性や、新しい環境で得られる成長機会を重視します。しかし、求人票に記載されている職務内容が曖昧であったり、求めるスキルや経験が不明確であったりすると、応募者は自身の適性を判断しづらく、結果的に応募を諦めてしまうことになります。明確なキャリアパスが示されていない場合も同様です。
応募への心理的ハードルを下げる工夫
従業員が社内公募に応募する際の心理的ハードルを下げるためには、いくつかの戦略的な工夫が必要です。最も重要なのは、「上司の拒否権を制限する」という制度設計です。上司が優秀な部下を抱え込むことを防ぎ、従業員が安心して応募できるよう、応募者の上司に絶対的な拒否権を与えない運用ルールを明確にすることが有効です。これにより、応募者は現部署での人間関係を過度に心配することなく、自身のキャリアを追求しやすくなります。
次に、「不採用者への丁寧なフォローアップ」体制を確立することです。選考に落ちた応募者がモチベーションを低下させないよう、個別フィードバックの提供や、今後のキャリア形成に関する相談機会を設けることが重要です。不採用は必ずしも能力不足を意味するものではなく、現時点でのマッチングの問題であることを丁寧に伝えることで、再チャレンジへの意欲を削がないように配慮します。このプロセスを通じて、従業員は自身の強みや課題を理解し、次の機会へと繋げることができます。
さらに、制度全体を「キャリア自律支援」の観点から位置づけ、その「目的とメリットを繰り返し周知」することが不可欠です。社内報、Eメール、社内SNSなど多様なチャネルを通じて、成功事例や制度活用者の声を発信することで、応募への漠然とした不安を払拭し、ポジティブなイメージを醸成します。人事部門が積極的にキャリア相談に応じる機会を設けたり、説明会を開催したりすることも、従業員が安心して応募できる雰囲気作りに貢献します。
効果的な社内周知と浸透の戦略
社内公募制度を形骸化させず、活発な応募を促すためには、効果的な社内周知と浸透の戦略が不可欠です。まず、「積極的かつ多角的な広報活動」を展開することが重要です。社内メール、社内掲示板、ポスター、社内報、そして近年では社内SNSやイントラネットの特設ページなどを活用し、制度の存在、募集職務、応募方法、スケジュールなどを定期的に発信します。情報の一方的な提供だけでなく、双方向のコミュニケーションが可能なチャネルも活用することで、従業員の関心を高めます。
次に、「社員の理解促進」に注力し、制度の目的やメリットを丁寧に説明することが欠かせません。制度説明会の開催はもちろんのこと、異動経験者の座談会やインタビュー記事を通じて、制度を活用した社員の生の声や成功体験を共有することで、他の社員が制度を自分ごととして捉えやすくなります。これにより、制度に対する漠然とした不安を解消し、応募への心理的なハードルを下げることが可能になります。
さらに、「人事部門が積極的に関与し、サポート体制を構築する」ことも重要です。人事担当者がキャリア相談窓口を設け、個々の従業員のキャリアプランやスキルと、公募職務とのマッチングについてアドバイスを提供することで、応募への迷いを解消します。また、募集部門のマネージャー層に対しては、社内公募の意義や、応募者を受け入れる体制構築の重要性について研修を実施するなど、組織全体として制度を支援する文化を醸成する働きかけも必要です。
魅力的な社内公募の求人票作成のポイント
求人票が果たす役割と基本要素
社内公募制度において、求人票は単なる情報提供ツールではなく、応募者の興味を引きつけ、適切な人材を惹きつけるための極めて重要な役割を担います。魅力的な求人票は、制度の活発化に直結し、質の高い応募者を集める上で不可欠です。そのためには、募集職務の多様性を確保し、応募資格を明確にすることで、多くの従業員に門戸を開きつつ、ミスマッチを防ぐための基本設計が重要となります。
一般的な求人票の基本要素に加え、社内公募ならではの視点も盛り込む必要があります。具体的には、募集職務の概要、主な業務内容、求めるスキルや経験、勤務地、待遇、そして選考プロセスなどが挙げられます。これらの情報を網羅的に、かつ分かりやすく記載することで、応募を検討する従業員が自身の適性やキャリアパスとの整合性を判断しやすくなります。特に、社内公募では、応募者が既に企業文化を理解しているため、外部採用とは異なるアプローチが可能です。
重要なのは、これらの基本要素を単に羅列するだけでなく、その背景にある「なぜこのポジションを募集するのか」「このポジションで何を成し遂げたいのか」といった企業の意図を伝えることです。これにより、応募者は自身の仕事が組織に与える影響を理解し、より高いモチベーションで業務に取り組むことができます。求人票は、単なる条件提示ではなく、企業と応募者の最初の「対話」の場と捉えるべきです。
応募者の心を掴む「魅力的な情報」の盛り込み方
応募者の心を掴み、意欲を高めるためには、求人票に具体的な「魅力的な情報」を積極的に盛り込むことが不可欠です。単なる職務内容の羅列ではなく、そのポジションで得られる経験やスキル、将来的なキャリアパス、そして配属先の部署の雰囲気や文化を具体的に伝える工夫が求められます。例えば、「この部署では、新規事業立ち上げの最前線でスピード感を持ってプロジェクトを推進できます」といった具体的な説明は、応募者の好奇心を刺激します。
さらに、応募後のキャリアパスや成長機会を提示することも非常に効果的です。例えば、「この職務を経験した後には、〇〇といった専門性を深める道や、チームマネージャーへの昇進の道が開かれています」といった情報があれば、応募者は自身の長期的なキャリア形成を見据えて応募を検討できます。また、部署の紹介動画や、現在その部署で活躍している社員のインタビュー記事へのリンクを掲載するなど、視覚に訴えかける情報や「顔の見える情報」を活用することも、求人票の魅力を高める上で有効ですし、現代的なコミュニケーション手段として効果的です。
加えて、求める人物像を単に「積極的な方」とするだけでなく、「困難な課題に対しても粘り強く向き合い、自ら解決策を提案できる方」のように、より具体的に行動特性を記述することで、応募者が自身をより客観的に評価しやすくなります。このように、単なるスペックだけでなく、応募者が働くイメージを持ちやすく、自身の成長や貢献が期待できるような情報を盛り込むことで、求人票は応募者の意欲を最大限に引き出す強力なツールとなります。
ミスマッチを防ぐための応募資格・期待役割の明確化
社内公募制度の成功には、応募者と職務とのミスマッチを防ぐことが極めて重要です。そのためには、求人票において応募資格と期待する役割を明確に記述することが不可欠となります。参考情報にもある通り、異動・配置において「スキルや経験を重視する傾向」があるため、応募に必要なスキル、経験、知識、資格などを具体的に提示することで、応募者は自身の適性を正確に判断できます。例えば、「プロジェクトマネジメント経験3年以上」「データ分析ツール(Tableau, Power BIなど)の使用経験必須」といった具体的な条件は、応募の判断材料として非常に有効です。
また、曖昧な表現を避け、期待する役割や成果を具体的に示すことも重要です。「部署の成長に貢献」といった抽象的な表現ではなく、「〇〇事業において、新規顧客獲得数を年間20%向上させるための戦略立案と実行」といった具体的な目標や責任範囲を明記することで、応募者は入社後の自身の業務内容や貢献度を明確にイメージできます。これにより、応募者は「自分がこのポジションで何ができるのか」「何を期待されているのか」を正確に理解し、応募するか否かを慎重に検討する材料を得ることができます。
さらに、応募資格を過度に厳しく設定しすぎないことも、応募数を確保する上では重要です。理想を追求しすぎると応募のハードルが高くなり、潜在的な優秀人材を逃してしまう可能性があります。必須スキルと歓迎スキルを区別するなど、バランスの取れた設定を心がけるべきです。一方で、選考を通じて「異動希望・キャリアの展望」も考慮するという側面を考慮し、スキルだけでなく、応募者の成長意欲や将来的な可能性も評価する姿勢を求人票のメッセージに含めることも、ミスマッチ防止に繋がります。
成功事例に学ぶ!社内公募制度の効果と活用法
成功事例から見る社内公募制度の効果
社内公募制度を成功させている企業は、その導入によって多岐にわたるポジティブな効果を享受しています。まず、最も顕著な効果の一つは、「従業員のキャリア自律意識の向上とモチベーションの高まり」です。自らの意思で新しい挑戦の場を選べることで、従業員は仕事に対するオーナーシップと責任感を強く持つようになります。あるIT企業では、社内公募を積極的に活用することで、若手社員の新規プロジェクトへの参画意欲が飛躍的に高まり、結果としてプロジェクトの成功率向上に寄与したという事例があります。
次に、「優秀な人材の定着と離職率の抑制」という効果も非常に大きいです。社内での多様なキャリアパスが明確に提示されることで、従業員は外部に転職することなく、自身の成長とキャリアアップを社内で実現できると認識します。実際に、製造業のA社では、定期的な社内公募によって従業員のキャリアチェンジを支援した結果、中堅社員の離職率が過去最低を記録し、ノウハウの社内蓄積に成功しています。これにより、採用コストの削減にも繋がります。
さらに、「組織の活性化とイノベーション促進」にも大きく貢献します。異なる部署やバックグラウンドを持つ人材が新たな部署に移動することで、これまでになかった視点やアイデアが持ち込まれ、組織全体に新鮮な風を吹き込みます。消費財メーカーのB社では、社内公募を通じて異なる部門から集まったメンバーで構成されたプロジェクトチームが、全く新しい商品開発に成功し、大きなヒット商品を生み出しました。このように、社内公募は、組織の硬直化を防ぎ、ダイナミックな変化を促す強力なツールとなり得ます。
企業が制度を最大限に活用するためのポイント
社内公募制度を最大限に活用し、その効果を享受するためには、制度の設計から運用まで、一貫した戦略的なアプローチが求められます。まず、最も重要なのは「制度の基本設計の徹底」です。募集職務の多様性を確保し、応募資格を明確にすることで、多くの従業員に門戸を開きつつも、ミスマッチを防ぐ基盤を築きます。特に、上司が優秀な人材を抱え込むことを防ぐための「上司の拒否権の制限」は、応募数の確保と公平な運用において不可欠な要素です。
次に、「効果的な社内周知と浸透」に継続的に取り組むことです。制度の存在を広く知らしめるだけでなく、その目的、メリット、成功事例などを社内報、説明会、社内SNSなどを通じて積極的に発信し、従業員が「自分ごと」として制度を捉えられるよう促します。制度への心理的なハードルを下げるためには、人事部門がオープンな相談窓口を設け、個別のキャリア相談に応じる体制を整えることも重要です。これにより、従業員は安心して応募を検討できます。
最後に、「選考・マッチングプロセスの透明性と異動後のフォローアップ」を徹底することです。選考においては、スキルや経験だけでなく、応募者の異動希望やキャリアの展望を尊重し、人事部門が積極的に関与することで、最適なマッチングを目指します。異動後には、オンボーディング支援(OJT、研修など)を充実させ、新しい環境へのスムーズな適応をサポートします。また、異動元部署への業務負担増加も考慮し、人員補充や業務分担の見直しなど、組織全体でのフォローアップ体制を構築することが、制度の持続的な成功に繋がります。
応募者・異動者のモチベーション維持と成長支援
社内公募制度を成功させる上で、応募者および異動者のモチベーションを維持し、その成長を継続的に支援する体制は不可欠です。まず、「不採用者のモチベーション低下を防ぐ」ためのきめ細やかな配慮が求められます。選考に落ちた応募者に対しては、単に不採用を通知するだけでなく、個別フィードバックの機会を設けることが重要です。何が足りなかったのか、どのようなスキルを磨けば次の機会に繋がるのかを具体的に伝えることで、彼らのキャリア形成への意欲を削ぐことなく、次なる挑戦への糧とすることができます。
次に、「異動者のスムーズなオンボーディングと継続的な成長支援」です。新しい部署への異動は、環境の変化に伴うストレスや学習コストを伴います。異動者が新しい環境にいち早く適応し、最大限のパフォーマンスを発揮できるよう、充実したオンボーディング支援が不可欠です。具体的には、新部署でのOJT、必要なスキル習得のための研修プログラム、メンター制度の導入などが挙げられます。定期的な面談を通じて、異動後の活躍状況や課題を確認し、必要に応じて適切なサポートを提供し続けることで、従業員のエンゲージメントを維持し、成長を促進します。
さらに、「異動元の部署への配慮と全体最適化」も忘れてはなりません。異動によって優秀な人材が抜けることで、異動元部署の業務負担が増加するリスクがあります。人事部門は、異動元の部署に対し、新たな人員補充の検討、業務の見直し、一時的な支援体制の構築など、必要なフォローアップを行うべきです。これにより、制度に対する部署間の不満を軽減し、組織全体として社内公募制度をポジティブに受け入れる文化を醸成します。従業員一人ひとりのキャリア自律を尊重しつつ、組織全体の生産性向上と成長を両立させる視点が求められます。
社内公募制度の推進を助けるツールと素材
人事部門の負担を軽減するシステム・ツール
社内公募制度の導入と運用は、人事部門に多大な業務負担をもたらす可能性があります。募集要項の作成、応募者の管理、選考プロセスの調整、異動後のフォローアップなど、煩雑な業務を効率化するためには、適切なシステムやツールの活用が不可欠です。まず、「応募管理システム」は、応募者の情報収集から選考ステータスの管理、コミュニケーションまでを一元化し、人事部門の事務作業を大幅に軽減します。応募書類の受け付け、選考状況のトラッキング、面接日程の調整などをシステム上で行うことで、ヒューマンエラーのリスクも低減できます。
次に、「人材データベース(タレントマネジメントシステム)」の活用も非常に有効です。従業員のスキル、経験、キャリア志向、過去の評価履歴などを一元的に管理することで、募集職務と応募者の最適なマッチングを支援します。人事部門は、公募職務に求める要件と合致する従業員をシステム上で迅速に特定し、個別に応募を促すことも可能になります。これにより、潜在的な優秀人材の発掘と、より戦略的な人材配置が実現します。
さらに、「e-ラーニングシステムや社内SNS」も、制度推進を間接的に助けるツールとなります。e-ラーニングシステムを通じて、応募者が応募職務に求められるスキルを事前に学習する機会を提供したり、社内SNSを活用して公募情報をリアルタイムで共有したりすることで、従業員のエンゲージメントを高めます。これらのツールは、単なる業務効率化に留まらず、従業員のスキルアップ支援や社内コミュニケーションの活性化にも貢献し、制度全体の効果を底上げします。
社員が積極的に参加したくなる広報・コミュニケーション素材
社内公募制度を成功させるためには、社員が制度に関心を持ち、積極的に応募したくなるような「魅力的で分かりやすい広報・コミュニケーション素材」を準備することが不可欠です。単に制度の概要を伝えるだけでなく、その制度が社員一人ひとりのキャリアにどのようなメリットをもたらすのかを具体的にイメージさせる工夫が求められます。
まず、「社内報やイントラネット上の特設ページ」は、制度の詳細情報や募集職務の情報を集約する主要な媒体となります。ここでは、募集職務の魅力だけでなく、その部署で働く社員のインタビュー記事、成功事例、異動者の体験談などを掲載することで、制度への共感や興味を引き出します。写真や動画などのビジュアルコンテンツを豊富に活用し、部署の雰囲気や仕事内容をリアルに伝えることも有効です。
次に、「説明会資料やFAQ集」も重要な素材です。制度説明会で用いるプレゼンテーション資料は、制度の目的、応募の流れ、選考プロセス、異動後のサポート体制などを分かりやすく整理し、具体的な疑問点に答える形で作成します。また、従業員から寄せられる質問をまとめたFAQ集を公開することで、応募前の疑問や不安を解消し、安心して応募できる環境を整えます。これらの素材は、従業員が制度を正しく理解し、応募への一歩を踏み出すための強力な後押しとなります。
さらに、「社内SNSを活用した情報発信」も現代的なアプローチとして有効です。公募情報のリアルタイム通知、公募担当者や異動経験者によるQ&Aセッション、応募を検討している社員同士の意見交換の場を提供することで、制度へのエンゲージメントを高めます。これらの広報・コミュニケーション素材を組み合わせることで、社内公募制度の認知度と魅力を最大限に高め、社員の積極的な参加を促すことができます。
円滑な制度運用を実現する社内規程・マニュアル
社内公募制度を公平かつ円滑に運用するためには、明確に定められた社内規程と、関係者が参照できる詳細なマニュアルの整備が不可欠です。これらは、制度の透明性を高め、運用上のブレを防ぎ、従業員からの信頼を構築する上で極めて重要な役割を果たします。
まず、「社内公募規程」は、制度の根幹をなすものです。規程には、制度の目的、適用範囲、応募資格、選考基準、異動の承認プロセス、異動後の評価に関する基本的な考え方、そして「上司の拒否権の制限」に関する具体的なルールなどを明文化する必要があります。これにより、従業員は安心して制度を利用でき、人事部門や管理職も一貫した基準に基づいて運用を進めることができます。規程の存在は、制度が恣意的に運用されることを防ぎ、公平性を担保する上で不可欠です。
次に、「人事部門および管理職向け運用マニュアル」は、実務の効率化と標準化に寄与します。人事部門向けマニュアルには、公募情報の作成・公開手順、応募者管理、選考プロセスにおける注意点、異動後のフォローアップ手順などが詳細に記載されているべきです。また、管理職向けマニュアルでは、部下からの応募があった際の対応方法、上司としての役割と責任(拒否権の制限含む)、異動元部署での業務引き継ぎと人員調整に関するガイドラインなどを具体的に示します。これにより、各関係者が自身の役割を正確に理解し、スムーズな連携が可能になります。
さらに、「応募者向けガイドラインやFAQ」も、従業員の不安解消と応募プロセスの円滑化に貢献します。応募に必要な書類、選考のステップ、各段階での留意点、よくある質問とその回答などをまとめることで、従業員は迷うことなく応募手続きを進められます。これらの規程やマニュアルは、一度作成したら終わりではなく、制度の運用実態に合わせて定期的に見直し、改善していくことが、持続的な制度成功の鍵となります。
まとめ
よくある質問
Q: 社内公募制度を導入する主な目的は何ですか?
A: 社内公募制度の主な目的は、従業員のキャリア開発支援、多様な人材の活用、組織内の流動性向上、そして従業員のモチベーション向上とエンゲージメント強化です。
Q: 社内公募の応募者が集まらない原因として、どのようなことが考えられますか?
A: 応募者が集まらない原因としては、制度の認知度が低い、求人情報が魅力的でない、応募へのハードルが高い(選考プロセスが複雑など)、キャリアアップへの道筋が見えない、などが考えられます。
Q: 魅力的な社内公募の求人票を作成するためのコツは何ですか?
A: 求人票では、職務内容だけでなく、そのポジションで得られる経験やスキル、キャリアパス、チームの雰囲気などを具体的に伝えることが重要です。また、応募への期待感を高めるようなキャッチコピーも有効です。
Q: 社内公募制度を成功させるためのポイントは何ですか?
A: 制度の目的・メリットを従業員に周知徹底すること、応募しやすい環境を整えること、選考プロセスを透明化すること、そして公募後のフォローアップを丁寧に行うことが成功の鍵となります。
Q: 社内公募制度の推進に役立つツールや素材はありますか?
A: 制度の案内状の例文、求人票のテンプレート、制度の重要性やメリットを視覚的に伝えるためのアイコンやイラストなどが役立ちます。社内報での告知や説明会なども効果的です。
