テレワークをもっと快適に！おすすめヘッドセット・マイク徹底比較

テレワークでのヘッドセット・マイク選びの重要性

ビジネスコミュニケーションの質を高める必需品

テレワークが普及した現代において、円滑なコミュニケーションはビジネス成功の鍵となります。その中心となるツールの一つが、ヘッドセットです。ヘッドセットとは、ヘッドホンまたはイヤホンにマイクが搭載されたデバイスのことで、これ一つで「聞く」と「話す」が同時に可能になります。

PC内蔵マイクとスピーカーを使用するよりも、ヘッドセットを装着することで両手がフリーになるため、会議中にPC操作をしたり、メモを取ったりといった作業をスムーズに行うことができます。

特にオンライン会議では、相手に自分の意図を正確に伝え、相手の発言を正確に聞き取る能力が求められます。ヘッドセットは、こうしたビジネスコミュニケーションの質を飛躍的に高めるための、まさに必需品と言えるでしょう。

周囲の雑音を遮断し、クリアな音声を届ける

テレワーク環境では、キーボードの打鍵音、家族の声、ペットの鳴き声、あるいは外の工事音など、様々な生活音が入り込む可能性があります。PC内蔵マイクではこれらの雑音を拾ってしまい、相手に不快感を与えたり、会議の集中を妨げたりすることも少なくありません。

ここで活躍するのが、ノイズキャンセリング機能付きのヘッドセットです。周囲の騒音を効果的に低減し、自分の声をクリアに相手に届けられるため、プロフェッショナルな印象を与えます。

さらに、マイクが口元に近い位置にあることに加え、単一指向性マイクを搭載したモデルであれば、自分の方向からの音だけを拾い、より一層クリアな音声伝達が可能です。これにより、相手はストレスなくあなたの話を聞き取ることができ、スムーズな会話が実現します。

長時間使用でも快適さを保つ装着感と機能性

テレワークでは、時に長時間のオンライン会議や連続した通話が必要となる場合があります。このような状況で、ヘッドセットの装着感が悪いと、集中力の低下や身体的な疲労に繋がってしまいます。

そのため、ヘッドセット選びでは「装着感の快適さ」が非常に重要です。具体的には、重量が100g以下の軽量設計モデルや、スポンジパッドなど通気性の良い素材のイヤーパッドを採用したモデルが推奨されます。長時間の使用でも耳への圧迫感が少なく、蒸れにくい設計が快適なテレワーク環境を支えます。

また、手元で操作できるミュート機能や、PCとスマートフォンなど複数のデバイスに同時に接続できるマルチポイント接続、周囲の音を聞き取れる外音取り込み機能なども、快適性と利便性を高める重要なポイントとなります。

【種類別】おすすめテレワークヘッドセット

安定した接続と音質重視なら有線タイプ

有線タイプのヘッドセットは、その安定した接続と一般的に安価であることが大きなメリットです。特にUSB接続のモデルは、PC内蔵のオーディオチップに依存するピンジャック接続と比較して、音質が安定し、ノイズが入りにくい傾向があります。

例えば、ロジクール H390Rは、ノイズキャンセリングマイクを搭載し、USB接続で安定した通話品質を提供します。レザー調のイヤークッションは、長時間の使用でも快適さを保つ工夫が施されています。また、オーディオテクニカ ATH-102USBは、USB Type-A/Cの両方に対応しており、ノイズキャンセリングマイクに加え、息によるノイズを低減するウインドスクリーンが付属するなど、細かな配慮がされています。

重要な会議で接続トラブルを避けたい、あるいはコスパを重視したい方には、有線タイプがおすすめです。特にUSB接続は、音質と安定性を両立させる優れた選択肢と言えるでしょう。

自由な動きと快適さを追求するワイヤレスタイプ

コードの煩わしさから解放され、自由な動きを可能にするのがワイヤレスタイプのヘッドセットです。Bluetooth接続が一般的ですが、より安定した接続を提供する2.4GHzワイヤレス接続に対応したモデルもあります。

ワイヤレスの最大の利点は、PCから少し離れた場所でも通話が続けられる点や、休憩中に席を立つ際にヘッドセットを外す手間がない点です。これにより、作業効率と快適性が向上します。

例えば、EPOS/ゼンハイザー PC headset SC 165は、ビジネス向け定番モデルとして知られています。約84gという軽量ボディに、単一指向性ブームマイクとノイズキャンセリング技術を搭載し、ワイヤレスでありながら明瞭な音声を提供します。また、マルチポイント接続に対応していれば、PCとスマートフォンを同時に接続し、スムーズに切り替えることも可能です。

用途で選ぶ装着タイプ：オーバーヘッド、インナーイヤー、片耳

ヘッドセットの装着タイプは、使用する環境や目的に応じて選ぶことが重要です。

• オーバーヘッドタイプ（両耳）:

  耳全体を覆う構造で、高い密閉性と気密性があります。これにより、外部の音を遮断し、相手の声を聞き取りやすく、通話に集中したい場面や長時間の会議に適しています。没入感が高く、周囲の騒音が多い環境で特に効果を発揮します。

• インナーイヤー・カナルタイプ:

  一般的なイヤホンに近い形状で、耳への圧迫感が少ないのが特徴です。小型で携帯しやすいため、外出先やコワーキングスペースでの使用にも便利です。ソニーのLinkBuds Sのように、軽量でありながら高性能なノイズキャンセリングとマイク感度を両立したモデルも登場しています。

• 片耳・耳かけタイプ:

  周囲の音も同時に聞けるため、オフィスで同僚との会話が必要な場合や、自宅で家族の声に気を配りたい「ながら聴き」に適しています。軽量でスマートに使えるモデルが多く、長時間装着しても疲れにくいのが特徴です。

ご自身の利用シーンを考慮し、最適な装着タイプを選びましょう。

【徹底比較】テレワーク用マイク付きイヤホン・スピーカー

マイク付きイヤホンの利便性と性能

マイク付きイヤホンは、その小型・軽量な特性から、携帯性に優れ、外出先や移動の多いビジネスパーソンにとって非常に便利な選択肢です。特にカナル型イヤホンは遮音性が高く、アクティブノイズキャンセリング（ANC）機能と組み合わせることで、周囲の騒音を効果的にカットし、クリアな音声を届けます。

例えば、先述のSONY LinkBuds Sは、軽量で装着感が良く、高性能なANC機能と優れたマイク感度を両立しています。これにより、小型ながらもビジネスシーンで十分通用する通話品質を実現しています。

また、外音取り込み機能が搭載されていれば、イヤホンを装着したままでも周囲の状況を把握でき、「ながら聴き」を可能にするため、安全性と利便性を両立できる点も大きなメリットです。

高品質なマイク単体の導入メリット

ヘッドセットではなく、より高い音質を求めるのであれば、マイク単体を導入する選択肢も有効です。特にウェビナーの開催、オンライン配信、あるいは音質にこだわるクリエイティブな仕事をしている方には、単体マイクが適しています。

マイク単体は、音源をよりクリアに捉え、豊かな表現力を実現します。多くの単体マイクは単一指向性であるため、自分の声だけを効率的に拾い、周囲の雑音を拾いにくい設計になっています。これにより、参加者に質の高い音声を届けることが可能になります。

デスクトップマイクやUSBマイクなど、様々な種類があり、自分の用途や予算に合わせて選ぶことができます。音質への投資は、あなたのオンラインプレゼンスを確実に向上させるでしょう。

会議用スピーカーフォンの活用シーン

会議用スピーカーフォンは、特に複数人での会議や、家族がいる自宅でオープンな環境で会話をしたい場合に非常に便利なデバイスです。ヘッドセットのように装着する必要がないため、長時間の会議でも耳や頭への負担がありません。

多くのスピーカーフォンは、部屋全体の音を拾う全指向性マイクを搭載しており、参加者全員の声を均等に拾うことができます。また、エコーキャンセリング機能やノイズリダクション機能が搭載されていることが多く、ハウリングや不必要な雑音を抑え、クリアな会議環境を提供します。

ハンズフリーで会話ができるため、会議中に資料を広げたり、ホワイトボードを使ったりする際にも便利です。家族と共有したり、急な来客時にも対応しやすいため、一台あると様々なシーンで活躍するでしょう。

テレワークヘッドセット・マイク選びのポイント

接続の安定性と利便性を見極める

ヘッドセットやマイクを選ぶ際、まず考慮すべきは「接続方法」です。有線タイプは、USB接続やピンジャック接続があり、安定した通信が最大のメリットです。特にUSB接続は、PCのオーディオチップに依存せず、ノイズが入りにくい傾向があります。重要な会議中に接続が途切れる心配をなくしたい方には有線がおすすめです。

一方、無線（ワイヤレス）タイプは、Bluetooth接続や2.4GHzワイヤレス接続があり、コードの煩わしさがなく、自由な動きが可能です。オフィス内を移動しながら通話したい、デスク周りをすっきりさせたい方にはワイヤレスが向いています。

また、PCとスマートフォンなど2台の機器を同時に接続できるマルチポイント接続機能は、利便性を大きく向上させるため、利用シーンに応じて有無を確認すると良いでしょう。

ノイズキャンセリングとマイク指向性の重要性

テレワーク環境は多様であり、静かな個室ばかりとは限りません。そのため、クリアな音声コミュニケーションを実現する上で、「マイク性能」は最も重要なポイントの一つです。

特に、周囲の騒音を低減するノイズキャンセリング機能は必須と言えるでしょう。カフェや自宅での生活音、キーボードの打鍵音などを効果的にカットし、相手にストレスのない音声を届けます。サンワサプライのMM-HSU14ANCのように独自のANC機能を搭載したモデルは、高い効果が期待できます。

さらに、マイクの「指向性」も重要です。自身の声だけを拾う単一指向性マイクは、周囲の雑音を拾いにくく、テレワークに最適です。一方、無指向性マイクは360度全方向の音を拾うため、雑音が入りやすい傾向があります。自分の利用環境に合わせて最適な指向性を持つマイクを選びましょう。

長時間の使用に耐える装着感と重量

長時間にわたるオンライン会議や、一日中ヘッドセットを装着して仕事をする場合、装着感は非常に重要な要素となります。重すぎるヘッドセットや、耳への圧迫感が強いモデルでは、集中力の低下や頭痛、耳の痛みに繋がることがあります。

快適な装着感を確保するためには、まず軽量設計のモデルを選ぶことが大切です。一般的に100g以下のモデルであれば、長時間使用しても負担を感じにくいでしょう。例えば、EPOS/ゼンハイザー PC headset SC 165は約84gと非常に軽量です。

また、イヤーパッドの素材も快適性に大きく影響します。通気性の良いスポンジパッドや、肌触りの良いレザー調の素材（ロジクール H390Rなど）は、長時間の使用でも蒸れにくく、耳への負担を軽減します。可能であれば、実際に試着して、ご自身の頭や耳にフィットするかを確認することをおすすめします。

テレワークを快適にするその他の必需品

Webカメラで顔の見えるコミュニケーションを

音声だけのコミュニケーションでは伝わりにくい非言語情報、例えば表情やジェスチャーなどは、Webカメラを通じて初めて伝わります。顔が見えることで、お互いの信頼関係が深まり、会議の雰囲気も格段に良くなります。PC内蔵カメラの画質や画角に不満がある場合は、外付けのWebカメラの導入を検討しましょう。

外付けカメラは、高画質・広角レンズやオートフォーカス機能など、内蔵カメラにはない高性能なモデルが豊富にあります。自分の映り方を意識し、明るい場所を選んだり、背景を整理したりすることで、よりプロフェッショナルな印象を与えることができます。

ビデオ会議の機会が増えた現代において、高品質なWebカメラは、あなたのオンラインでの存在感を高めるための重要なツールです。

デュアルディスプレイで作業効率アップ

テレワークでは、PCの小さな画面で複数のアプリケーションを開き、資料を参照しながら作業する機会が多くなります。このような状況で作業効率を飛躍的に向上させるのが、デュアルディスプレイ環境です。

メインディスプレイで会議に参加しながら、サブディスプレイで資料を開いたり、メモを取ったりと、複数のタスクを並行してスムーズに進めることができます。これにより、ウィンドウを切り替える手間が省け、集中力を維持したまま作業に没頭できます。

モニターアームを活用すれば、デスクスペースを有効活用し、モニターの高さや角度を自由に調整できるため、姿勢改善にも繋がります。デュアルディスプレイは、あなたの生産性を高めるための強力な味方となるでしょう。

集中力を高める環境整備のコツ

テレワークを快適にするためには、物理的なデバイスだけでなく、働く環境そのものの整備も非常に重要です。まず、長時間の作業に耐えうる ergonomic (人間工学的) な椅子とデスクを用意し、正しい姿勢を保つことで身体的な負担を軽減します。

次に、照明は手元が明るく、画面が反射しないように調整しましょう。自然光を取り入れつつ、必要に応じてデスクライトを追加すると効果的です。また、作業スペースの整理整頓も集中力維持に貢献します。余計な物が視界に入らないようにすることで、気が散るのを防ぎます。

さらに、デジタル的な環境整備として、スマートフォンの通知をオフにする、特定の時間だけ集中できるアプリを使用するなどの工夫も有効です。休憩を適度に挟み、軽い運動やストレッチを取り入れることで、心身のリフレッシュを心がけましょう。